Bonsoir
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Bonsoir
Voila pourquoi je suis ici et demain je vais partir chez bioccop pour modifier mon placard et frigo. Je vais aller visiter les étages sinon quelqu'un peut aider à faire une liste de courses rapides pour bien débuter ??? merci à vous.
- manon
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Présentation
Je trouve ce sujet bien sympathique, débordant de conseils précieux mais je ne sais pas m'y déplacer. Tellement habituée au groupe FB ...bonne journée journée à vous
- manon
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Re: Bonsoir
, le forum est déserté depuis l’avènement de Facebook, c’est bien dommage car les informations sont bien plus faciles à retrouver ici pourtant
T’inquiète tu peux poster où tu veux il y a des préposés au rangement ici comme tu peux le constater
- PatrickS
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Re: Bonsoir
Pour faire simple pour tes premières courses.
Eviter les produits manufacturés (donc cuisiner)
Remplacer les farines ou les produits qui en contiennent par des farines sans gluten (les plus faciles à trouver: sarrasin, riz, pois chiches). Pâtes de riz, de sarrasin, de pois chiches, de lentilles....
Remplacer les produits laitiers par des produits végétaux: lait de coco, de soja, d'amandes... Fromages végans
Les viandes, poissons (même en conserve), oeufs sont autorisés, idem pour tous les légumes et fruits.
Pour la cuisson ne te pose pas trop de questions, tu pourras affiner plus tard.
Et pour des menus, tu en trouveras pleins à l'entresol, entre autre les menus du jour => viewtopic.php?f=8&t=25537
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Présentation
Bonjour Anneluceanneluce34 a écrit : ↑19 avr. 2021, 06:07 Je trouve ce sujet bien sympathique, débordant de conseils précieux mais je ne sais pas m'y déplacer. Tellement habituée au groupe FB ...
Moi c'est le contraire, je ne retrouve rien sur facebook, je trouve ça bordélique et notre forum L'Appart' n'a rien de comparable au point de vue classement et richesse du contenu.
Tu vas vite t'habituer.
Ce que t'as dit Patrick au sujet de la cuisson est vrai, mais par contre supprime le micro-ondes et supprime également le maïs.
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Re: Bonsoir
Ensuite pour ses repas chez moi demain il aura ses crudités et dinde avec carottes. dessert ??? je ne sais pas encore. prise de tête..... Bonne soirée à vous
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- Citation : «Sans le Dimanche nous ne pouvons pas vivre» (Saint Eméritus)
Re: Bonsoir
Est-ce que ce sont des allergies dues à des pneumallergènes et / ou à des aliments ? Car on peut avoir des allergies alimentaires sans se rendre compte quel(s) aliment(s) cause(nt) l'allergie.
Au sujet des allergies alimentaires, voir mes messages :
viewtopic.php?f=151&t=25011
viewtopic.php?f=14&t=25095
Bonne journée.
29 ans.
Régime Seignalet depuis Décembre 2014.
Régime sans traces de gluten depuis Février 2020.
Disparition totale du syndrome prémenstruel sévère.
Asthme, beaucoup d'allergies alimentaires et à des pneumallergènes.
Suspicion de maladie cœliaque par mon médecin.