Bonjour
je démarre ce régime car j'ai des douleurs aux articulations (maladie non encore diagnostiquée) mais je pense que cela ressemble for à une PR.
Sans attendre j'ai découvert les bienfaits de ce régime. Cela fait un mois que j'ai démarré, mais pour être honnète, vivant en famille je n'ai pas pu résister aux lasagnes que prépare mon épouse ou aux muffins de ma fille. J'espère que je ne vais pas être banni pour ces écarts!
Belle initiative que ce forum.
Bien à vous
Stéphane
nouveau
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
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stephane.salgado1
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PatrickS
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Re: nouveau
Bonjour Stéphane et 
Je sais que ce n'est pas toujours facile, surtout au début. Alors, prends ton courage à deux mains et apprends à dire NON (autant de lettres que OUI). Et cherche bien, des muffins, on doit en avoir plein à l'entresol (recettes).
Pour les lasagnes, une base classique: un oeuf (moyen) et 100 g de farine compatible (riz et/ou pois chiches), bien pétrir, laisser reposer, puis étaler. Et tu auras tes lasagnes fraîches. Ou plutôt, donne la recette à ta femme.
Patrick
Pourquoi bannir quelqu'un qui fait des erreurs?stephane.salgado1 a écrit : ↑05 avr. 2021, 11:06 ......mais pour être honnète, vivant en famille je n'ai pas pu résister aux lasagnes que prépare mon épouse ou aux muffins de ma fille. J'espère que je ne vais pas être banni pour ces écarts!
Je sais que ce n'est pas toujours facile, surtout au début. Alors, prends ton courage à deux mains et apprends à dire NON (autant de lettres que OUI). Et cherche bien, des muffins, on doit en avoir plein à l'entresol (recettes).
Pour les lasagnes, une base classique: un oeuf (moyen) et 100 g de farine compatible (riz et/ou pois chiches), bien pétrir, laisser reposer, puis étaler. Et tu auras tes lasagnes fraîches. Ou plutôt, donne la recette à ta femme.
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
à l'Appart'-
sab14
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: nouveau
pour te rassurer, j'ai mangé n'importe comment hier, sur le coup pas de culpabilité, c'était si bon ce petit bout de pain avec ce fromage, que dis je ? ces fromages et puis ce dessert etc etc
ce matin, mal partout, réaction psychologique ou .... je ne sais pas, mais du coup je viens de relire le livre alimentation du docteur Seignalet, les chapitres qui me correspondent, et puis j'ai fait ostéodensitométrie dernièrement et le résultat est cata !
et bien en relisant les chapitres je viens de m'apaiser et me rebooster d'un coup
et de lire ta présentation, la réaction de Patrick me dit que j'ai bien fait de me connecter aujourd'hui !
allez on est lundi, on reprend bonnes habitudes n'est pas ?
bienvenuuuuuuue
ce matin, mal partout, réaction psychologique ou .... je ne sais pas, mais du coup je viens de relire le livre alimentation du docteur Seignalet, les chapitres qui me correspondent, et puis j'ai fait ostéodensitométrie dernièrement et le résultat est cata !
et bien en relisant les chapitres je viens de m'apaiser et me rebooster d'un coup
et de lire ta présentation, la réaction de Patrick me dit que j'ai bien fait de me connecter aujourd'hui !
allez on est lundi, on reprend bonnes habitudes n'est pas ?
bienvenuuuuuuue
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Ambrechloé
- Colocataire
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- Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
- Enquête de référencement : Amené ici par hasard
Re: nouveau
Bonjour Stéphane et
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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caribou
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- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
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Re: nouveau
Bonjour et
Tu fais bien de nous rejoindre. Tu trouveras ici aide conseils et soutien.
Bon courage pour ce grand chamboulement alimentaire que tu viens d'entreprendre.
Un conseil quand même si tu veux des résultats durables le régime est à faire à 100%.
Tu fais bien de nous rejoindre. Tu trouveras ici aide conseils et soutien.
Bon courage pour ce grand chamboulement alimentaire que tu viens d'entreprendre.
Un conseil quand même si tu veux des résultats durables le régime est à faire à 100%.
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017