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Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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shiva34
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Enquête de référencement : Amené ici par

Présentation

Message par shiva34 »

Toc, toc ! La porte est ouverte malgrès mon inscription il y a ... plus de 5 ans, sans avoir posté....et l 'appartement reste toujours ouvert et lumineux !
MERCI!

Beaucoup de changements dans ma vie !!!

J'ai beaucoup lu et j ai découvert la " crusine" avec un grand bonheur il y a quelques temps et je souhaiterai être à vos côtés , partager des recettes, des moments de doute et de pleinitude.puis-je?

J'avoue que je suis perdue dans l'appart (Heu, il est plutôt tard ) : il est grand, riche en messages....


Je vous souhaite une belle soirée et une douce nuit !


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PatrickS
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Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Shiva et :bienvenue3:

Ne t'inquiète pas, tu vas rapidement trouver tes marques dans l'Appart'.
Sinon, tu as maintenant le moteur de recherche à ta disposition.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Re: Présentation

Message par clear »

Bonjour Shiva, je te souhaite :bienvenue3:


Ambrechloé
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Re: Présentation

Message par Ambrechloé »

Bonjour Shiva et :bienvenue3:


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
shiva34
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Bonjour

Message par shiva34 »

Bonsoir à vous!
Je me suis inscrite il y a....5 ans...J'ai parcouru un peu le forum ..et me suis trouvée perdue tant j'ai trouvé l'appart grand et riche.
J'ai reçu en ce dernier trimestre 2016 (proche de mon inscription) 3 messages de Manon, tous aussi gentils les uns que les autres pour faire ce que je fais aujourd hui, timidement: me présenter!

J'ai besoin de manger VIVANT , envie de partager. j'ai des passes où j'y suis fidèle et me sens super bien, puis viennent les invitations (lorsque la situation actuelle le permet), les apéritifs , les fêtes....Et de grands moments solitudes.

Mais STOP : notre santé nous appartient: j'ai envie , si vous m'acceptez toujours, de vous découvrir, de vous donner et de recevoir!

J'ai besoin de découvrir l'apprt, de me balader, de m'y sentir chez moi avec vous!

Existe-t-il un lieu pour savoir si nous sommes proches de certains/certaines d'entre vous physiquement?

J'ai des tonnes de questions ... : faut-il plannifier nos repas (à peu près), nos courses donc? Lors d'invitations, tout le monde mange "cru", ou propsez-vous plusieurs mets?


Je vous souhaite une douce nuit.

Shiva


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manon
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Re: Présentation

Message par manon »

Bonjour Shiva
J’ai fusionné ce message avec avec ta première présentation
Le forum a été très actif il fut une époque mais il ne demande qu’à repartir, surtout qu’il existe tous oius les outils le permettant
Je pense que ta demande est une carte comme celle-ci. https://www.carte-des-membres.com/fr/lappart/
Ce n’est pas compliqué , on a même une chambre d’amis par régions , on verra dès que l’alerte Covid-19 sera derrière nous à organiser des rencontres
:gros bisous:


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PatrickS
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Re: Bonjour

Message par PatrickS »

Bonjour,

Pour savoir ou les différentes personnes habitent, on peut mettre, dans son profil, la localisation. Moi, c'est la commune et le département, mais on est libre de mettre ce qu'on veut, voire rien mettre. Pour l'anonymat, le département seul suffit à le préserver.
shiva34 a écrit : 14 juil. 2021, 23:38

J'ai des tonnes de questions ... : faut-il plannifier nos repas (à peu près), nos courses donc? Lors d'invitations, tout le monde mange "cru", ou propsez-vous plusieurs mets?

Personnellement, je planifie à moitié.
Quand je vais faire des courses, j'ai une liste, mais je regarde aussi ce qu'il y a et fait mes choix en conséquence.
Hier, par exemple, j'avais noté: tomates et oignon et j'ai acheté tomates, échalotes et poireaux. j'ai vu les poireaux et pensé à faire des poireaux vinaigrette.

A part certains produits bien spécifiques (thé, café, galettes de riz, farine de riz, crème de soja/coco...), je note souvent: légumes et je vois ce qu'il y a comme produit et fait mes menus selon la disponibilité. Idem pour la viande et le poisson.
Souvent, c'est le matin que je décide ce qu'on mange. Hier soir, par contre, j'ai sorti des filets de colin du congélateur pour aujourd'hui (décongélation au frigo).

Nos repas, quand on invite, ne diffèrent pas vraiment de nos repas de tous les jours, sauf qu'on fait juste un plat normalement, et que c'est un menu entier lorsqu'on invite.
Et j'essaye de cuisiner Seignalet pour tout le monde. La dernière fois, c'était salade composée avec grosses crevettes, caille rôtie sauce aux girolles (conserve) crème de soja, pommes noisettes (sans gluten), haricots verts, en dessert pêche Melba (juste les pêches pour moi.
La cuisson des cailles et des pommes noisettes est trop forte, mais on ne mange pas comme a tous les jours.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


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