Bonjour à tous,
Comme je suis nouvelle, petite présentation:
41 ans, maman solo d'une fille de 8 ans, adepte des jeûnes depuis 1 an et demi. C'est suite aux jeûnes que l'envie de manger cru s'est faite de plus en plus présente.
J'ai fait quelques recherches et suis tombée sur Seignalet, mais m'a fallu quelques jeûnes de plus pour me décider à me lancer vraiment.
Côté maladie, c'est avant tout une grosse colite ulcéreuse qui m'a fait prendre un "joli" cocktail d'immunosuppresseurs et de cortisone pendant 15 ans. Depuis 2016 sous Remicade, biothérapie, je revis.
Le cortisone disparu de ma vie, la spondylarthrite ankylosante s'est fait sentir avec force. Présente probablement depuis l'adolescence, mais non traitée, je me suis retrouvée à 38 ans avec une belle cyphose. C'est bien mieux maintenant grâce à la yogatherapie.
Les douleurs aux différentes articulations sont encore présentes et c'est, en plus d'une envie de manger cru, la raison principale de ma motivation à suivre Seignalet.
J'espère aussi voir des améliorations pour des problèmes de peau et d'allergies.
Voilà pour la présentation.
Belle fin de journée à tous.
Bonjour :-)
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
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MarieDubois
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- Enregistré le : 02 oct. 2020, 15:12
- Enquête de référencement : Amené ici par FB
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Laurette
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- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
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- Contact :
Re: Bonjour :-)
Bonjour Marie, 
à l'Appart' !!
Ici, on ne mange pas forcément que cru. Une cuisson douce ou vapeur est aussi tolérée.
D'autant plus si tu as des soucis avec le cru (colite ?)...
Tu verras ce qui te convient au fur et à mesure.
Pour tes premières questions et impressions, nous t'attendons à la Grande Chambre.
A très vite !
à l'Appart' !!Ici, on ne mange pas forcément que cru. Une cuisson douce ou vapeur est aussi tolérée.
D'autant plus si tu as des soucis avec le cru (colite ?)...
Tu verras ce qui te convient au fur et à mesure.
Pour tes premières questions et impressions, nous t'attendons à la Grande Chambre.
A très vite !
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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caribou
- Participants à la Gérance
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- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Bonjour :-)
MarieInstalle toi bien.
Ici c'est sans gluten sans caseine et sans maîs.
Allez c'est parti
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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clear
- Colocataire
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- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bonjour :-)
MarieEt aussi sans micro-ondes . Le cru n'est pas obligatoire surtout quand on souffre de colite ulcéreuse ou non .
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MarieDubois
- Colocataire
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- Enregistré le : 02 oct. 2020, 15:12
- Enquête de référencement : Amené ici par FB
Re: Bonjour :-)
Merci pour vos messages!
Mon corps s'est habitué au cru gentiment depuis 18 mois, c'est venu progressivement. J'ai juste suivi mes envies. Mais je ne mange pas que cru, je cuisine aussi à la vapeur. Et pour certaines choses encore à la poêle.
Le microonde par contre je n'en ai pas et n'en veux pas.
Mon corps s'est habitué au cru gentiment depuis 18 mois, c'est venu progressivement. J'ai juste suivi mes envies. Mais je ne mange pas que cru, je cuisine aussi à la vapeur. Et pour certaines choses encore à la poêle.
Le microonde par contre je n'en ai pas et n'en veux pas.
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clear
- Colocataire
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- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
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Ambrechloé
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Re: Bonjour :-)
Bonsoir Marie et
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Zébrou
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soso
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- Localisation : Liège
Re: Bonjour :-)
Bonjour, bienvenue! Je suis fan de relaxation aussi! Et je fais de la gym posturale! L'alimentation adaptée est déjà la base pour se sentir mieux! 
A bientôt
A bientôt
Sophie-Fibro depuis l'âge de 14 ans-Côlon irritable
Régime Seignalet depuis le 16 mars 2012 (avec quelques écarts)
"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate
Régime Seignalet depuis le 16 mars 2012 (avec quelques écarts)
"Que ton aliment soit ton médicament" Hippocrate
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PatrickS
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Re: Bonjour :-)
Bonjour Marie et
Patrick
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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