Bonjour à tous et toutes,
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par Google
- Citation : La différence n'est pas une faiblesse mais une force
Bonjour à tous et toutes,
J'ai subi en 2009 un cancer du sein, cela a changer ma vie bien évidemment. J'en ai gardé de très mauvais souvenirs du monde médical en général. Je me bats quotidiennement pour éviter toutes rechutes. Mon caractère de battante et d'optimiste a pris du plomb dans l'aile depuis cet été avec mes bobos à répétition, et cela a augmenté ma vigilance.
Je viens auprès de votre communauté chercher à la fois des conseils et du soutien. Comme beaucoup de débutante, je me sens un peu frustrée sans pain , ni fromages et sans pâtes qui composaient majoritairement les repas auparavant. Du coup j'ai tendance à ne plus rien manger ! Et comme je bosse dans un lieu intense et stressant au possible je me sens extrêmement fragile, et j'ai de fortes migraines et fatigues ces derniers temps. Il me faudrait plus de repas faciles à manger hors de chez moi.
J'oubliais, je suis de Belgique, à Bruxelles
Merci de m'avoir lue.
Cordialement
Indira
- tatina
- Colocataire
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- Enquête de référencement : ?
Re: Bonjour à tous et toutes,
- manon
- Site Admin
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- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Bonjour à tous et toutes,
Tu fais bien de nous rejoindre à plusieurs on est plus fort
Tu trouveras conseils et soutien à la Grande Chambre
Ouvres-y ton propre sujet
Cette alimentation différenciée fonctionne et on finit avec le temps par prendre des habitudes
Courage en attendant
- caribou
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : seignalet
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Re: Bonjour à tous et toutes,
À très vite pour tes premières impressions et questions
- Karo Line
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : Assoc seignalet
Re: Bonjour à tous et toutes,
Et bonne installation
Fibro et narco, entre autres...psoriasis, asthme, allergies multiples, syndrome de l'intestin irritable...et j'en passe lol.
Mais aussi maman de 5 boys de 23 à 3 ans qui me permettent d'avancer.
- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
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Re: Bonjour à tous et toutes,
Pour tes premières questions, ouvre un nouveau sujet à la grande chambre => viewforum.php?f=14
Pour les pâtes, il en existe beaucoup de sortes sans gluten. Mais, attention, souvent on trouve de la farine dde maïs qui est, elle aussi, interdite.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- clear
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bonjour à tous et toutes,
Tu as déjà affronté des épreuves difficiles donc, supprimer les produits laitiers et le gluten ,e te posera pas de problèmes.
Si tu as des migraines c'est peut-être que tu manques de calories.
Furètes bien partout et tu vas vite trouver des exemples pour te nourrir convenablement.
Bonne installation.
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par Google
- Citation : La différence n'est pas une faiblesse mais une force
- Framboiz
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- Enquête de référencement : en faisant des recherches sur le régime
Re: Bonjour à tous et toutes,
Courage! Ce sont les premières semaines les plus difficiles car on doit changer ses habitudes, trouver de nouveaux repères mais tu verras, on s'y fait bien.