Bonjour à tous
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- Bernard1317
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Bonjour à tous
Je me présente , j'ai 57 ans et j'ai surtout depuis de nombreuses années un mal de dos chronique.
Je me suis fait opérer en 1998 d'une hernie discale.
Je suis surtout très gourmand et j'adore manger. Je suis maintenant seul à la maison et j'avoue que c'est un peu plus difficile de se faire correctement à manger tous les jours.
En tous les cas je compte sur vous pour m'aider un peu.
Bonne journée à tous
Bernard
- clear
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Re: Bonjour à tous
Bonjour Bernard, je te souhaite .Bernard1317 a écrit : ↑06 févr. 2020, 07:54
Je suis surtout très gourmand et j'adore manger. Je suis maintenant seul à la maison et j'avoue que c'est un peu plus difficile de se faire correctement à manger tous les jours.
En tous les cas je compte sur vous pour m'aider un peu.
Tu vas pouvoir te faire des plats tout simples en prenant des exemples sur les menus du jour et en piochant dans les recettes toutes compatibles et aussi bonnes les une que les autres. Ça se passe à la cuisine et les recettes sont classées par catégories.
Bonne installation parmi nous.
- Bag
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Re: Bonjour à tous
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Re: Bonjour à tous
Sois le , Bernard !!
Des produits frais, une planche à découper, un épluche légumes, un bon couteau, une cuillère en bois, une poêle et un ustensile pour cuire à la vapeur et hop...le tour est joué !!
Point besoin de cuisiner des heures durant !
A très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Framboiz
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Re: Bonjour à tous
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- clear
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Re: Bonjour à tous
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Re: Bonjour à tous
Bonne installation
Fibro et narco, entre autres...psoriasis, asthme, allergies multiples, syndrome de l'intestin irritable...et j'en passe lol.
Mais aussi maman de 5 boys de 23 à 3 ans qui me permettent d'avancer.