Nouvelle coloc

Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Lilou40
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Nouvelle coloc

Message par Lilou40 »

Bonjour à tous,
Je viens ici me présenter suite au mp de Manon, (merci, d’ailleurs il amène ma première question, je n’ai pas trouvé le bouton « répondre » pour les mp, ça commence bien 😆).
Quand j’arrive dans un forum, j’aime bien lire un peu pour voir qui est qui, tout ça, mais bon, je le ferai plus tard, pas grave.
Donc moi... j’ai 52 ans, éleveuse de chevaux, des douleurs bizarres depuis plus de 5 ans, des radios qui montrent déjà des inflammations sacro-iliaques en 2016, bref, tous les symptômes de la spa, mais on vient de m’en parler la semaine dernière au cours d’une cure pour rhumato).
Comme je suis curieuse, je regarde sur internet et les traitements me plaisent très moyennement (biothérapie etc...). La rhumato m’a quand même donné des AI, sinon je ne marchais pas, mais j’ai immédiatement commencé le régime Seignalet, s’il y a une chance que ce soit dû à un empoisonnement, ne passons pas à côté ! 😄
Pour vous dire la difficulté, mon mari est producteur de lait et de maïs et... j’adooore ça ! 😭😭😭
Voilà je vais continuer à vous lire ☺️


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PatrickS
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Re: Nouvelle coloc

Message par PatrickS »

Bonjour Lilou et :bienvenue3:

Pour les MPs, tu peux maintenant répondre (après ta présentation).

Pour le maïs, laisse le aux poules et le lait aux veaux.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Lilou40
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Re: Nouvelle coloc

Message par Lilou40 »

Merci et oui pour le lait et le maïs j’ai bien compris, mais c’était pour dire à quel point je pars de loin! 😅


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PatrickS
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Re: Nouvelle coloc

Message par PatrickS »

Ne t'en fait pas, c'est possible de s'en passer. J'avais un restaurant gastro, juste à la frontière de la Normandie (lait, beurre, crème, fromages) et j'arrivais à m'en passer bien que la tentation était tout le temps devant moi (chef de cuisine)

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Re: Nouvelle coloc

Message par clear »

:hello: Bonjour Lilou, je te souhaite :bienvenue3: .
Sur l'Appart', tu vas pouvoir trouver les témoignages de personnes ayant une SPA.
:bisou:


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Zébrou
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Re: Nouvelle coloc

Message par Zébrou »

Bonne installation!!!


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ilike music
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Re: Nouvelle coloc

Message par ilike music »

:bienvenue3: Lilou,
Oui on est est plein à avoir une spa, tu ne seras pas seule.
Le régime répond différemment d'une personne a l'autre mais a toujours des effets positifs. Le facteur tps est variable alors il faut être patient. Tu fais bien de nous rejoindre.
:bisou:


IlikeMusic
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute :hehe:
Lilou40
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Re: Nouvelle coloc

Message par Lilou40 »

PatrickS a écrit : 03 févr. 2020, 11:28 Ne t'en fait pas, c'est possible de s'en passer. J'avais un restaurant gastro, juste à la frontière de la Normandie (lait, beurre, crème, fromages) et j'arrivais à m'en passer bien que la tentation était tout le temps devant moi (chef de cuisine)

Patrick
Ouch là j’avoue c’est difficile de faire pire comme tentation 😱

Merci pour vos messages de bienvenue, pour l’instant je tâtonne un peu avec ce régime, je chausse les lunettes et lis les étiquettes (9 fois sur 10 je repose le paquet 😅) et comme je n’aime pas grand chose, je ne suis pas sure de manger très équilibré, mais en gros, je dois modifier absolument toute mon alimentation, donc c’est un peu de boulot, mais je vais y arriver ! 😊


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caribou
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Re: Nouvelle coloc

Message par caribou »

Bien sûre que tu vas y arriver :fleur1:
Tu pourras compter sur notre aide et notre soutien.
Sois la :bienvenue3:
À très vite :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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clear
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Re: Nouvelle coloc

Message par clear »

Lilou40 a écrit : 03 févr. 2020, 16:21 je chausse les lunettes et lis les étiquettes (9 fois sur 10 je repose le paquet 😅) et comme je n’aime pas grand chose, je ne suis pas sure de manger très équilibré, mais en gros, je dois modifier absolument toute mon alimentation, donc c’est un peu de boulot, mais je vais y arriver ! 😊
Tu as droit à tous les légumes, + riz, pommes de terre, patate douce, viande, tous les poissons, tous les crustacés, les oeufs, tous les fruits, amandes noisettes, toutes les noix etc....
Si là dedans tu ne trouves pas quelque chose à te mettre sous la dent, c'est que tu n'aimes vraiment pas beaucoup de choses.
Ce qu'il faut de préférence c'est cuisiner plutôt que d'acheter tout prêt, tu auras moins de risques de te tromper.
Il vaut peut-être mieux que tu nous dise ce que tu aimes si tu veux qu'on t'aide ? :contrac:


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Laurette
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Re: Nouvelle coloc

Message par Laurette »

:welcome: à l'Appart, Lilou la difficile !! :hehe:
Il va te falloir faire la part belle aux légumes et produits frais. Mais tu te régaleras !!
Va faire un tour à la Cuisine... :miam:
À très vite ! :)


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Nouvelle coloc

Message par Lilou40 »

Hi hi merci ☺️
Je ne mange ni viande ni poisson et rien de cru 😬
J’aime surtout les laitages donc là j’écume les rayons de crèmes à l’amande ou à l’avoine (j’aime pas la noix de coco en plus).
Vous inquiétez pas, j’adore les légumes, j’ai des poules et un potager, ça va le faire!
Et hier pour la chandeleur j’ai créé une fantastique recette de crêpes à la farine de châtaigne et au lait d’avoine, c’était délicieux 🤩
De toutes façons je DOIS remonter sur mon cheval qui me regarde avec des yeux implorants alors pas le choix, Seignalet jusqu’au bout! Pour l’instant je peux à peine marcher sans les AI (et très difficilement avec) je ne suis pas encore en selle mais j’y arriverai 😬


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Laurette
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Re: Nouvelle coloc

Message par Laurette »

Aïe ! :(
L'avoine contient du gluten...
Tu as les laits de riz, soja, noisette, coco, châtaigne...
Il faut un temps d'adaptation, ne t'inquiète pas, ça va venir rapidement :)


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Re: Nouvelle coloc

Message par Lilou40 »

Arf! Moi qui étais toute fière !! Bon ben j’ai plein de lait d’avoine 😭😭😭


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Bag
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Re: Nouvelle coloc

Message par Bag »

Bonjour Lilou :bienvenue3:
Je te joins un récapitulatif pour t éviter trop d'erreurs. récap seignalet-PDF.pdf
Fichiers joints
récap seignalet-PDF.pdf
(58.6 Kio) Téléchargé 67 fois


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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