Bonjour
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- Coconnut
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Bonjour
Je m'appelle Corinne et j'ai 51 ans.
C'est après avoir lu le livre de Jacqueline Lagacé, "comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation", que j'ai cherché sur internet "régime hypotoxique du dr Seignalet" et je suis "tombée" sur vous.
Je souffre beaucoup du dos, j'ai de l'arthrose d'ailleurs et je suis toujours fatiguée. Depuis 15 jours j'ai banni le gluten et les produits laitiers mais ce n'est pas facile et je n'arrive pas encore à m'organiser pour cuisiner tout le temps car comme je suis souvent fatiguée, il m'arrive de ne pas cuisiner et de manger n'importe quoi. Faire partie d'une équipe, voilà qui me fait plaisir,me sentir accompagnée me donnera le courage d'avancer dans ce régime et de partager à mon tour.
Merci à vous
Corinne
- manon
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Re: Bonjour
En mp donnes moi le pseudo avec lequel tu souhaites participer car c’est ton adresse mail qui est ressortie certainement à cause d’une mauvaise compréhension lors de la signature du bail
A très vite
- PatrickS
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Re: Bonjour
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Bag
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Re: Bonjour
- Framboiz
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Re: Bonjour
Douleur et fatigue, le régime ne peut que t'être bénéfique. Il faut toutefois de la patience et savoir que les premières semaines s'accompagnent parfois d'une accentuation des douleurs ( c'est la période d'élimination, ou de décrassage). Certains traversent cette période, d'autres pas. Quoiqu'il en soit, il faut persévérer pour arriver à un mieux être. Tu trouveras à l'appart beaucoup de renseignements et de conseils. N'hésite pas à poser des questions.
Bon courage, Corinne!
- Zébrou
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Re: Bonjour
et bonne installation dans l’appart !!!
Profite des moments de moindre fatigue pour acheter et préparer les ingrédients pour tenir quelques jours.
- Coconnut
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Re: Bonjour
Je me sens encouragée !
J'ai un peu navigué sur le forum et j'ai vu des erreurs que j'ai commises : j'ai acheté des pâtes sans gluten et je viens de m'apercevoir qu'un des ingrédients principaux c'est le maïs, humm...
J'ai des douleurs d'estomac depuis hier, je dois certainement faire pas mal d'erreurs mais je vais continuer bien lire vos post et grâce à vous je pense bien y arriver.
Quand j'ai signé le bail je n'ai pas dû comprendre où il fallait cliquer pour un pseudo, donc Manon, si tu peux en insérer un pour moi "coconut" me va bien.
Bises à tous
Corinne (ou Coconut)
- manon
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Re: Bonjour
Des erreurs on en fait tous au début c'est normal
Installe toi bien et à très bientôt pour tes premières questions et impressions
- ilike music
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Re: Bonjour
Douleurs de dos et fatigue je connais ça ! Je suis de tout coeur avec toi ...
Pour les pâtes, celles aux lentilles ou au quinoa
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- ilike music
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Re: Bonjour
Je disais DC pour les pâtes lentilles et quinoa c'est très bon !!
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- PatrickS
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Re: Bonjour
Pour les pâtes AU sarrasin (ou autre), il faut toujours vérifier.
AU veut dire qu'il y en a, mais qu'il il a aussi autre chose.
Quand il est noté DE, la plupart du temps, c'est uniquement ce produit.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php