Présentation Lebasque

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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manon
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Re: Présentation Lebasque

Message par manon »

Dernier message de la page précédente :

:bienvenue3: Lebasque
J’ai changé le titre du sujet car pour une présentation à l’Entrée ce n’était pas adéquat
Comme tous je m’interroge sur ce que tu t’autorises à manger maintenant
En allant voir nos menus du mois tu pourras toujours te faire une idée de ce qu’il est possible en gardant à l’esprit que cela dépend de ce que chacun décide en mode de cuisson ou pour de légères transgressions du concept Seignalet
Pour effectuer des menus types plusieurs contraintes m’ont fait annuler le projet
D’abord les difficultés d’approvisionnement
ainsi que les coûts car tout le monde n’a pas le même budget
Il y a des recettes qui me font reculer..
Le mieux au départ étant de faire simple sans prise de tête
Une darne de poisson 🐟 posé au dessus de légumes 🌶 🍅 dans le haut d’un cuit vapeur à mi-cuisson que j’arrose ensuite dans mon assiette d’un filet d’huile d’olive et d’un jus de citron 🍋 Un ravissement pour les papilles
Visite bien l’Appart tu y trouveras une multitude de témoignages et d’infos en tous genres
:bigbisous:


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LEBASQUE974
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Re: PRODUITS LAITIERS - BEURRE

Message par LEBASQUE974 »

Laurette a écrit : 30 août 2019, 06:47 Euh...on peut dire que tu jeûnes déjà !!
Si je résume : plus de blé, plus de riz ni de sarrasin, pas de légumes ni de fruits, pas de poisson, pas de laitages, pas de viande rouge...

Il reste donc la viande blanche, le jambon cru, du chèvre tous les 15 jours, peut-être des oléagineux...et quoi d'autre ???
C'est complètement déséquilibré !!
Tu m'étonnes que tu aies des soucis intestinaux et autres...!
Pour ta gouverne (mais je suis sûre que tu le sais... ;) ) le prix des fruits et légumes est moins onéreux que celui des viandes blanches. Qu'est-ce que tu nous racontes ??!!

Sans rire, ici nous ne pouvons pas cautionner une telle non-alimentation.
je me suis mal expliqué, depuis 4 ans à peu près je ne mange que des légumes, les fruits rarement, les oléagineux tous les jours, des bananes tous les jours de la viande et oeufs 1 fois par jour, etc.
par contre je ne mange que du bio et c'est excessivement cher, il faut jongler entre les supermarchés qui ont du bio congelé (haricot vert par exemple 600 gr pour 1€06) mais les produits frais :-(
et les boutiques spécialisées qui sont intéressant que lorsqu'il y a des promotions. Mon alimentation n'est pas déséquilibrée, au contraire c'est une application des concepts de Feu Robert MASSON, Jean-Pierre MAGNIEN (qui part de l'alimentation du Docteur SEIGNALET) de Marion KAPLAN avec son vitaliseur ainsi que ses nombreux conseils fournis par des médecins sortis du rang.


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caribou
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Re: Présentation Lebasque

Message par caribou »

Et bien nous voilà rassuré ;)


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Laurette
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Re: Présentation Lebasque

Message par Laurette »

Ouf ! Je suis aussi rassurée ! :)
J'avais mal compris, Mea culpa... :ange:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Présentation Lebasque

Message par clear »

Et moi aussi.
Finalement je mange pratiquement comme toi.
j'ai la chance d'être entourée de 3 magasins bios à moins de 3 km de chez moi et c'est peut-être la concurrence qui joue, mais les produits frais sont bien moins chers que le bio de Leclerc et en plus, souvent locaux.


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LEBASQUE974
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Re: Présentation Lebasque

Message par LEBASQUE974 »

clear a écrit : 30 août 2019, 21:00 Et moi aussi.
Finalement je mange pratiquement comme toi.
j'ai la chance d'être entourée de 3 magasins bios à moins de 3 km de chez moi et c'est peut-être la concurrence qui joue, mais les produits frais sont bien moins chers que le bio de Leclerc et en plus, souvent locaux.
Vous habituez dans quel coin ?


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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Présentation Lebasque

Message par clear »

Environs de Bordeaux


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