Petite nouvelle

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Cecec
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Petite nouvelle

Message par Cecec »

Bonjour à tous les colocs!

Je m'appelle Cécile, j'ai 41 ans. J'ai des soucis récurents de maux de ventre et de problèmes de transit, et des douleurs dans les articulations. Mon médecin ne s'en est pas trop soucié, jusqu'à ce que je demande une prise de sang et qu'il constate une sévère anémie. Il m'a envoyé chez une gastro pour des examens, soupçonnant une maladie de Crohn, une maladie coeliaque, etc... De moi-même j'avais arrêté le gluten en constatant une amélioration sur mon ventre et mes articulations. Mon médecin reconnaissait qu'il y avait sûrement un rapport. Avec la gastro, ça n'a pas été la même chose, elle m'a rit au nez en me disant que je faisais comme tout le monde, du sans gluten parce que c'est à la mode :triste1: et que c'était dans ma tête.
Les examens et prises de sang n'ont révélé qu'une gastrite inflammatoire chronique. La gastro m'a dit "prenez des pansements gastriques quand vous avez mal, je ne peux rien de plus pour vous, ça fait 60€". Mon généraliste m'a prescrit ces fameux pansements, rien de plus. Quand j'ai insisté, en lui rappelant que ma soeur a une fibromyalgie, que lorsque je change mon alimentation j'ai plus ou moins de douleurs, il m'a répondu de ne pas chercher qu'on avalait plein de salop***

Heureusement je suis suivi par une diététicienne pour une perte de poids et des troubles de l'alimentation. Elle m'encourage +++ dans l'alimentation anti-inflammatoire. Avec son aide, je me teste. Je sais par exemple qu'à petite dose, les cérales avec gluten, sauf le blé, n'ont pas d'impact sur mon ventre. En revanche pour le blé c'est radical. En revanche le gluten ravive mes douleurs articulaires, peu importe la céréale en cause.

Je connais le régime Seignalet, j'ai lu 2 fois l'alimentation, la 3eme médecine; j'ai également lu Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique grâce à l'alimentation de Jacqueline Lagacé. Je m'intéresse de près aux effets de l'alimentation sur notre corps, en particulier sur le mien.
Je l'ai testé moi-même à plusieurs reprises et j'ai pu constater son efficacité.
Actuellement en grosse crise, je reprends le régime Seignalet depuis hier, en essayant cette fois-ci de ne pas arrêter la crise finie (c'est mon problème récurrent, je ne tiens pas dans le temps).

Désolée pour le roman :hello: à bientôt


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caribou
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Re: Petite nouvelle

Message par caribou »

Bonjour Cécile et :bienvenue3:
Tu sais que cette alimentation hypotoxique te permet d aller mieux et tu as compris qu'il fallait la suivre en continu et non ponctuellement.
Et bien je dirais tu as tout compris :super:
Suis ton instinct ;)
À très bientôt pour tes premières impressions et questions :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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clear
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Re: Petite nouvelle

Message par clear »

Bonjour Cécile, :bienvenue3:
Tu ne parles que de la suppression des glutens mais les produits laitiers tu continues à en consommer ? (j'ai peut-être mal lu ?)

Ici, tu trouveras des conseils et des recettes de cuisine pour te régaler tout en allant mieux.
Bonne installation parmi nous.


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PatrickS
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Re: Petite nouvelle

Message par PatrickS »

Bonjour Cécile et :bienvenue3:



Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Cecec
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Re: Petite nouvelle

Message par Cecec »

Merci à tous pour votre accueil

clear a écrit : 12 juin 2019, 09:53 Bonjour Cécile, :bienvenue3:
Tu ne parles que de la suppression des glutens mais les produits laitiers tu continues à en consommer ? (j'ai peut-être mal lu ?)

Ici, tu trouveras des conseils et des recettes de cuisine pour te régaler tout en allant mieux.
Bonne installation parmi nous.
C'est vrai que je n'en ai pas parlé, bien vu.
Je n'en consomme pas quand je suis le régime correctement, mais il m'arrive d'en manger de temps en temps (des yaourts que je fais moi avec le lait de la ferme). On n'a pas constaté vraiment d'effet. En même temps je ne suis pas fan de yaourt. Là où ça pêche, c'est le fromage, j'adore ça, je vis à côté du Jura, je vais souvent en Haute Savoie...Difficile de résister.


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caribou
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Re: Petite nouvelle

Message par caribou »

C'est vrai que si tu veux que cela fonctionne dans la durée il te faut exclure le gluten tous les produits laitiers et le maïs.
Attention ce n'est pas parce que l'on ne réagit pas que cela ne fait pas de mal :mrgreen:
Bon courage :frime:


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Re: Petite nouvelle

Message par saltarella »

:bienvenue3: installes toi bien. En effet seul toi peut décider de faire ce virage réellement, tu en as un aperçu positif mais parfois il faut plusieurs tentatives pour s’y tenir.


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Aujeli
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Re: Petite nouvelle

Message par Aujeli »

Bonjour Cecec,

Nous commençons en même temps, et le fromage est également ce à quoi je pense le plus! Nous pourrons nous soutenir 😉

Bonne soirée

Aujeli


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Cecec
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Re: Petite nouvelle

Message par Cecec »

Avec plaisir Aujeli!


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Re: Petite nouvelle

Message par Zébrou »

:welcome:
Bonne installation à l'appart!!!


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Bag
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Re: Petite nouvelle

Message par Bag »

Bonne installation Cecec :bienvenue3:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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Re: Petite nouvelle

Message par dubbleace »

:welcome: Cecec , joli avatar


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Re: Petite nouvelle

Message par Cecec »

Merci à tous pour votre accueil!

Dubbleace, je vois que tu es de saone et Loire comme moi ;)


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Re: Petite nouvelle

Message par dubbleace »

Tu es ou ?


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Re: Petite nouvelle

Message par Cecec »

Entre Beaune et Chalon, du côté de Verdun. et toi?


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