Bonjour
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- Kriss
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- Localisation : Var 83
Bonjour
Ravie d'avoir trouvé cette colocation.
J'ai 47 ans et après 20 ans de soins pour des dorsalgies et autres douleurs "psychologiques", on m'a diagnostiqué une spondy en 2012. Si j'ai cumulé les AINS et opiacés au début, j'ai vite compris qu'il fallait que cette médication allait me détruire. Je ne voulais pas soulager une inflammation en me créant d'autres problèmes. Déjà que j'étais devenue allergique au paracétamol (avec tout ce que j'ai ingurgité, tu m'étonnes que mon corps n'en veuille plus), je ne voulais pas en arriver au même résultat avec tous ces médicaments. Je me suis alors tournée vers les plantes et surtout, je suis suivie par 2 kinées formidables que j'appelle mes magiciennes, mes fées. J'arrive chez elles fracassée et épuisée de douleurs, je repars vivante.
Le régime Seignalet, j'en avais entendu parlé, bien sûr, mais je ne m'y étais pas vraiment penchée. Alors quand 2 personnes en 2 jours te prêtent le même livre de ce cher docteur, c'est que c'est peut-être le moment de s'y intéresser.
Depuis 15 jours, je commence à changer d'alimentation, à faire mes courses différemment. Mais je suis un peu perdue.
De plus, la cuisine n'est pas mon lieu de prédilection. Alors me voici, pour apprendre de nouvelles habitudes. Et si cela peut aussi faire du bien à ma fille et mon beau-fils, tous les 2 allergiques et asthmatiques, alors je dis banco.
Me voici avec mes valises, prête à vous lire et à échanger
- clear
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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bonjour
Même pour l'asthme de ta fille et de ton beau-fils, cette alimentation hypotoxique ne peut être que bénéfique.
Pour des recettes compatibles et faciles, tu trouveras le plus grand livre de cuisine et le mieux classé.
Bonne installation parmi nous.
- ilike music
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Re: Bonjour
Je suis arrivée depuis peu tu verras les lieux sont accueillants et les coloc super sympas tu trouveras ici tous le soutien et les conseils dont tu auras besoin
A bientôt
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- Zébrou
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Re: Bonjour
Installe toi bien et à très vite pour tes premières impressions et questions.
- PatrickS
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Re: Bonjour
Pour tes questions, ouvre un nouveau sujet à la grande chambre:
viewforum.php?f=14
Pour le "livre" de recette dont Clear à parlé, c'est à l'entresol:
viewforum.php?f=47
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- soaz
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Re: Bonjour
J 'ai une amie proche dans ta situation, qui est traitée à la morphine depuis plus de 10 ans ...mais à qui méme parler de son alimentation ne servirait à rien ...pas prète , je n 'essaie méme pas !!!! je vois les réactions quand j 'ai juste dit que je ne prenait pas de lactose ... toi tu y es venue de toi méme en fait à te poser cette question là ! je suis contente pour toi
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- Kriss
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Re: Bonjour
Ce qui m'inquiète c'est que depuis toute petite, je n'ai jamais aimé ni le lait ni le fromage (sauf en tartiflette ou en raclette, c'est quand même une tuerie), je mange souvent des crudités, rarement des pâtes et cela depuis des années déjà. Alors, je sais qu'il reste encore beaucoup à faire (j'ai halluciné de voir à quel point il y a du blé de partout!!!) mais déjà, j'ai souvent un besoin de cru. J'appelle ça me purger. Si je fais trop d'excès, j'ai juste envie de vomir.
Par contre, ma fille a fait des crêpes ce matin pour le petit dèj, et comme je n'ai aucune volonté devant la nourriture, je m'en suis mangée 2. Et là, je me suis dit que la farine et le lait, je commençais déjà la journée en faisant une entorse. Heureusement, elle a fini la farine, alors maintenant dans le placard, il n'y a plus que de la farine de riz, de châtaigne et de sarrasin. C'est tout nouveau et il va falloir qu'il s'y fasse mon ado
- PatrickS
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Re: Bonjour
Pour les crêpes, j'utilise uniquement de la farine de sarrasin et de l'eau. C'est plutôt des galettes, mais on les mange salées ET sucrées.
Patrick
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