Présentation !
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 18 mars 2019, 13:45
- Enquête de référencement : google
Présentation !
Je viens de m'inscrire alors je me présente.
Virginie, 37 ans, mariée, 1 enfant et 2 beaux enfants
ça fait déjà quelques années que je mange sans lait (à cause des migraines)
2 ans que je mange au max bio et fait maison (car diagnostic de maladie auto immune)
depuis l'automne dernier je réduits les FODMAP (à cause -- à mon avis !-- d'une salade de fruits pourris qui m'a défoncé les intestins, et un régime très riche en légumineuses dans le même temps)
j'ai vu en début d'année, pour la 2ème fois de ma vie, une naturopathe qui me parle du gluten. et ce que je prenais pour une lubie de naturopathes s'avère conseillé carrément par l'INSERM dans le cas de ma maladie
elle m'a aussi conseillé de manger à IG bas matin et soir
et au fil de mes recherches, bah une fois qu'on en est rendu là... autant "faire Seignalet" !!
sauf que j'aime manger bon, j'aime manger sain (et j'aime un peu trop manger aussi d'où perte de poids en cours), alors inimaginable de manger triste et de déprimer seule dans mon coin
donc me voilà !
je suis contente de me trouver parmi vous, et file découvrir un peu plus le site et le forum !
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16710
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation !
Ici on mange sain et bon (il suffit d'aller à l'entresol pour s'en persuader)
viewforum.php?f=47
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Présentation !
Tu as raison de nous rejoindre, ici il y a de l’entraide des infos et des endroits où l’on s’amuse et plein de recettes à te faire saliver
Pour tes questions rendez-vous à la Grande Chambre
À très bientôt
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Présentation !
Tout à fait possible avec le régime et tu vas vite t'en rendre compte.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9817
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
-
- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 18 mars 2019, 13:45
- Enquête de référencement : google
Re: Présentation !
j'en suis persuadée qu'on peut manger bon et savoureux c'est déjà le cas avec les restrictions que j'avais avant (lactose, etc)
comme je réponds aux gens qui me "plaignent" : je n'ai jamais mangé aussi bon et varié !
par contre c'est sûr qu'il faut aimer cuisiner quoi
mais ça tombe bien, moi ça me plaît de savoir ce que je mets comme carburant dans mon corps
- clear
- Colocataire
- Messages : 9817
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
- ilike music
- Colocataire
- Messages : 707
- Enregistré le : 01 févr. 2019, 22:44
- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
- Localisation : Savoie
Re: Présentation !
a priori, tu auras ici tout ce que tu veux, des bonnes recettes et qq kilos en moins ... moi je ne cherche pas à perdre du poids et ne me restreins pas sur les quantités, j'ai qd même un peu perdu, je pense surtout pcq j'ai supprimé quasi tous les sucres rapides.
En tous les cas
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3004
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
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- Colocataire
- Messages : 8
- Enregistré le : 18 mars 2019, 13:45
- Enquête de référencement : google
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