Coucou, je me présente enfin !
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Coucou, je me présente enfin !
Je m'appelle Laurence et j'ai 57 ans.
Au printemps dernier il me semble, j'ai découvert tout à fait par hasard sur internet le régime du Dr Seignalet (alors que je cherchais des renseignements sur Weight Watchers, rien à voir !!). Je ne savais pas du tout à cette époque que l'alimentation pouvait agir sur notre moral et les douleurs pour ma part ! Je me suis inscrite sur le forum en octobre 2018. J'ai donc réfléchi pas mal de temps à cette manière de s'alimenter et je fais mes premiers pas depuis une quinzaine de jours.
Je souffre de dépression chronique avec une exacerbation saisonnière depuis maintenant une petite vingtaine d'années. Mais le printemps arrive et je commence à me réveiller !
J'ai essayé plusieurs choses : l'hypnose que j'ai dû arrêter car mon thérapeute a déménagé et je n'ai pas trouvé de remplaçant, l'acupuncture, l’homéopathie. J'ai réussi à diminuer mon antidépresseur actuel mais pas à l'arrêter. En fin d'été dernier, j'étais arrivée à 25 mg de Laroxyl mais j'ai augmenté de nouveau à 75 mg pour baisse de moral mais aussi parce que j'avais de grosses douleurs dans le haut du dos surtout au réveil. Ça part du milieu du crâne et ça s'arrête dans le milieu du dos. Je ne sais pas si c'est nerveux mais c'est fortement diminué avec le Laroxyl.
Je n'ai actuellement pas de médecin généraliste ou psychiatre compétent. Mon généraliste que j'adorais est parti en retraite. Le généraliste que je vois actuellement, quand je lui dis que j'ai mal au dos, il me répond que lui aussi ! Avec ça... Je vois bien qu'il n'a aucune solution à me proposer !
Après avoir lu pas mal de choses sur votre site, je me suis lancée. Je me suis aidée aussi de SOS Cuisine et de "L'Alimentation, ou la troisième médecine" que je n'ai, je l'avoue, que survolée pour l'instant.
Premiers résultats : en 15 jours, j'ai diminué les laxatifs. Je prends du lactulose (arrêté maintenant) et du Spagulax mucilage. Je suis aussi redescendue à 50 mg de Laroxyl. Mais je ne sais pas si ce sont les effets du soleil ou du régime !! Peut-être un peu des 2 !! J'ai mal en ce moment dans le bas de la tête derrière et le cou, ce n'est pas violent mais permanent. Je sens également que mes mâchoires se crispent parfois.
Je ne ressens pas la période de désencrassage. Sauf peut-être en y réfléchissant, j'ai un problème d'allergies au yeux (qui piquent, pleurent, rougissent), et en ce moment, c'est permanent même en utilisant différentes crèmes que je supporte normalement.
J'ai commandé : mag2, Ergyphylus plus, Biocébé, Synergia anti-oxydant 200, Ergybiol et également OM3 Équilibre Émotionnel car j'ai lu que c'était bien pour la dépression.
Je vais donc continuer mon expérience dans votre grande maison, n'hésiterai pas à vous poser quelques questions si besoin et vous remercie pour toutes les informations que vous partagez.
A bientôt
Laurence
- marya
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Re: Coucou, je me présente enfin !
Que dire ? bravo , ne lâche rien,
et bonne continuation
- PatrickS
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Re: Coucou, je me présente enfin !
N'hésite pas à poser tes questions. Pour cela, tu ouvres un nouveau sujet à la grande chambre.
viewforum.php?f=14
P.S.: On est presque voisins: 74 km.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
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Re: Coucou, je me présente enfin !
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Re: Coucou, je me présente enfin !
Et oui Patrick, on est presque voisins ! Apparemment, j'ai cru comprendre que tu avais un restaurant ? Ce serait peut-être une occasion lors d'une balade !!
A bientôt
Laurence
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Re: Coucou, je me présente enfin !
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
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Re: Coucou, je me présente enfin !
Désolé, mais j'ai arrêté la restauration.Laurence861 a écrit : ↑06 mars 2019, 18:31 Apparemment, j'ai cru comprendre que tu avais un restaurant ? Ce serait peut-être une occasion lors d'une balade !!
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Contact :
Re: Coucou, je me présente enfin !
Va au Balcon pour les vitamines et complémentaires à priori tu as une déficience en vitamine D
Voilà pourquoi tu sors de ta période d’hibernation
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Re: Coucou, je me présente enfin !
J'avais pris une ampoule de Cholécalciférol 100 000 UI vers le 15 février et j'avais déjà vu que c'était pas le top mais je faisais confiance au médecin...
Je vais ouvrir un sujet dans la grande chambre pour être conseillée ! Si j'ai bien compris, c'est de cette manière qu'il faut procéder ?
Laurence
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