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Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Marc
Colocataire
Colocataire
Messages : 2
Enregistré le : 08 févr. 2019, 20:48
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Là ou il y a une volonté il y a un chemin

Présentation

Message par Marc »

Bonjour à tous les utilisateurs, je suis nouveau sur ce forum depuis hier soir. Je l'avais parcouru plusieurs fois en tant que simple visiteur. J'ai entendu parler du régime il y a quelques années et ai acheté plusieurs ouvrages sur le sujet sans toutefois franchir le pas. J'ai 45 ans, une belle famille et une vie très bien remplie, vie que j'ai toutefois l'impression de subir des dernières années. Ma présence ici traduit donc le besoin vital d'être à l'écoute de mes besoins et de reprendre le contrôle de ma vie à commencer par mon alimentation trop souvent négligée. J'ai donc acquis la ferme conviction que la reprise en main de ma vie passe en premier lieu par une alimentation de bonne qualité grâce à laquelle je retrouverai toute l'énergie dont j'ai besoin pour avancer et maîtriser mon destin. Je ne souffre d'aucune pathologie clairement diagnostiquée mais vis actuellement à la frontière du burn out accumulant les moments de très grande fatigue psychique et physique, les moments de déprime passagère et de lassitude malgré un mental à toute épreuve en lequel j'ai pleinement confiance et qui me permet de continuer à avancer malgré tout. Mes derniers jours ont été marqués par des troubles divers (tensions musculaires, irritabilité, énorme fatigue, douleurs articulaires). Mon objectif à court terme est de retrouver une forme physique acceptable pour pouvoir reprendre mes activités sportives (dont j'ai beaucoup besoin dans mon équilibre de vie) et intellectuelles dans de bonnes conditions et relancer une dynamique positive dans ma vie. Je vous remercie pour l'énergie et les ondes positives que vous véhiculez à travers ce forum et ai une profonde admiration pour le mental dont font preuve les personnes atteintes de pathologies bien plus lourdes et qui tentent de s'en sortir par l'alimentation. De très beaux exemples à suivre. Merci de m'accueillir parmi vous et au plaisir d'échanger avec vous dans les prochaines semaines !


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PatrickS
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Messages : 16709
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
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Contact :

Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Marc et :bienvenue3:

M^me sans pathologie lourde, cette façon de s'alimenter va te permettre de diminuer certains petits soucis.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Bag
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Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
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Re: Présentation

Message par Bag »

Bonjour Marc et :welcome:
tu fais bien de prendre soin de ta santé avant d'avoir une pathologie .


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
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caribou
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Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Présentation

Message par caribou »

Bonjour Marc et :binvenue: à l'Appart
A très bientôt pour tes premières questions et impressions :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Contact :

Re: Présentation

Message par Laurette »

Bonjour Marc, :welcome: à l'Appart !!
Tu sembles avoir tout compris de l'état d'esprit indispensable à cette nouvelle alimentation, ta volonté sera un atout précieux pour réussir.
Essaie de lâcher prise et laisse-toi embarquer dans cette nouvelle aventure !
Tu ne le regretteras pas ! :)
Et maintenant...la liste de course et c'est parti pour un long voyage en Seignalet !! :p28:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Zébrou
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Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Présentation

Message par Zébrou »

Bonne installation à l'appart!!!


Marc
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Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Là ou il y a une volonté il y a un chemin

Re: Présentation

Message par Marc »

Merci à tous pour vos messages de bienvenue et votre gentillesse ! Et maintenant il s'agit de passer de la volonté aux actes. A compter d('aujourd'hui rien ne sera plus comme avant...Crème BUDWIG ce matin au petit déjeuner, premier (minuscule mais réel) petit pas vers des lendemains qui chantent...Merci pour la motivation que vous donnez à travers vos expériences sur ce forum !


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