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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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GilX
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bienvenue

Message par GilX »

je dois changer mon alimentation rapidement... tension très élevée, cholesterol,obésité morbide,diabète de type 2 depuis 3 ans. J’ai pris un congé d’un an pour essayer d’améliorer mes problèmes de santé ...j’avais Perdu 50 kg avec le Dr Dukan il y a 10 ans mais j’en ai repris 30 a l’ocassion de mon burn out. J’ai commencé un régime Cétogène... j’espère avec plaisir ( quand y a de la gêne, parfois y a pas de plaisir 😂)et j’ai vu un tutoriel sur YouTube du dr Seignalet. Cordialement GilX


caterina
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Re: bienvenue

Message par caterina »

Salut et bienvenue!
Pour résumer c'est : pas de gluten, pas de caséine ; pas de cuisson agressive ; oui aux cuissons douces et au cru ; éviter les sucres rapides. Attention aux carences ( supplémentation).
Traite-toi avec patience et bienveillance. C'est un nouveau départ!
J'espère que ça te fera du bien.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
GilX
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Re: bienvenue

Message par GilX »

Merci pour votre accueil


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PatrickS
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Contact :

Re: bienvenue

Message par PatrickS »

Bonjour GilX et :bienvenue3:

Maintenant, tu pourras utiliser le moteur de recherche pour te déplacer plus facilement dans l'Appart'.
Et n'hésite pas à ouvrir un nouveau sujet à la grande chambre pour poser tes questions.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Zébrou
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Re: bienvenue

Message par Zébrou »

:welcome:
Bienvenue à l'appart!!!


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