Recettes

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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
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Torenia
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Recettes

Message par Torenia »

Bonjour,
Nouvelle sur le site, je suis très surprise d'y découvrir des recettes requérant des cuissons à 180°C. En effet, j'avais cru comprendre que le "régime'' SEIGNALET proscrivait les cuissons à des températures supérieures à 110°C...
Puis-je y poursuivre ma navigation, adopter vos recettes sans retenue, sûre que vous exercez un réel contrôle sur les contenus des posts, ou bien faut-il rester vigilant et revoir régulièrement ses ''bases'' afin de ne pas contrevenir aux règles aujd'hui vérifiées qui nous garantissent des résultats probants sur nos affections ?
Merci pour votre attention et la réponse éclairée dont je suis sûre que vous allez me fournir.


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saltarella
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Re: Recettes

Message par saltarella »

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous
En effet tu trouveras ici des tas de recettes et beaucoup seront supérieures aux températures préconisées ( à l'exception des fritures à faire vraiment rarement voir pas du tout)
Tout simplement car pour la plupart des pathologies une exclusions drastiques suffit à mettre en rémission, ce sont nos constatations de membres et modos suivants cette alimentation.
Par contre si l'exclusion ne suffit pas on actionne le levier de température et on peut affiner encore l'alimentation.

Pour quel type de pathologie viens-tu ? Suis tu déjà cette alimentation ?


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Re: Recettes

Message par PatrickS »

Bonjour Torenia et :bienvenue3:

Question température de cuisson, on peut (de temps en temps, pour se faire plaisir) adopter des températures trop élevées.
Mais cela ne doit pas devenir une habitude.
C'est surtout eu début, quand on supprime, le gluten le maïs et les produits laitiers qu'on est perturbé: que puis je encore manger? :ange:
Si on rajoute tout de suite la cuisson, beaucoup de personnes ne tiendrons pas.
Au fur et à mesure, on passe "naturellement" vers une cuisson moins forte et au changement d'habitudes (moins de gâteaux/pains qui sont cuit trop fort).

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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