Nouveau, je me présente

[Fraco]

Bonjour à tous,

Je me présente donc.
Je m'appelle Fraco, j'ai 56 ans.
J’ai été ambulancier pendant 13 ans.

J’ai 3 grandes passions dans la vie : la nutrition, artiste 3D sur informatique et compositeur de musique style classique pendant plus de 20 ans.

j'ai une spondylarthrite ankylosante depuis plus de 35 ans, la maladie de Raynaud, une arthrite au pied gauche que j’ai eu en 2002 qui m’a fait souffrir pendant 10 ans, des problèmes d’acné, des crampes musculaires quotidiennes, un glaucome, des intestins hyper sensibles, et je suis électro hypersensible à tous les électromogs et aussi aux odeurs, parfums et produits industriels.
J’ai assisté à une conférence du Dr Seignalet en novembre 2001 à Avignon. C’est là que j’ai découvert sa méthode et j’ai aussitôt acheté son livre.
Depuis mes 20 ans j’ai commencé à avoir mes premières douleurs aux hanches, puis régulièrement des torticolis.
Ce n’est qu’en mai 1995, à Strasbourg, à 34 ans, suite à un bilan complet à l’hôpital, que l’on m’a diagnostiqué une SPA.
En mai 1994, j’ai fait une uvéite à l’œil gauche, puis 10 ans après une autre en 2004. Depuis je n’en ai plus refait.
Suite à mon licenciement pour inaptitude pour ambulancier en janvier 1996, j’ai fait, en octobre 1998 une formation de comptable d’entreprise niveau BTS en Normandie. J’ai obtenu mon diplôme en août 2000.
Malheureusement, à cause de mon problème d’électro-hypersensible, je n’ai pas pu faire comptable, car cela m’engendrait beaucoup trop de fatigue cérébrale.

De 1990 à 2001, j’ai été sous aspirine 3 g / jour. De 2002 à 2009 sous cortisone. Depuis je suis sous Enbrel, avec une injection toutes les 7 semaines actuellement.
J’ai aussitôt commencé le régime Seignalet en novembre 2001. J’ai supprimé complètement, tout blé, tous laitages, tout gluten.
A cette époque, j’étais « semi-végétarien », je mangeais du poisson, mais jamais de produits animaux terrestres.
J’ai lu et étudié en profondeur le livre « La troisième médecine ». J’ai vraiment appris beaucoup.
Mais sur moi, le régime Seignalet n’a pas marché comme je l’aurai espéré.
3 mois seulement après, j’ai eu ma première vraie poussée de ma SPA. Ma VS est passée de 20 à 86. Je n’ai jamais eu autant mal dans tout mon corps. C’est là que mon médecin m’a mis sous cortisone.
Le 4e mois, en prime, j’ai eu ma première et dernière arthrite au pied gauche qui m’a fait souffrir pendant près de 10 ans. Maintenant je n’ai plus du tout mal.
En même temps, j’ai fait une grosse poussée d’acné dans le dos et sur le thorax qui a duré 10 ans environ.
J’ai suivi ce régime pendant 3 ans maximum. J’ai eu une déminéralisation d’une incisive et une prémolaire qui s’est cassée.
Avec ce régime, j’ai eu aussi beaucoup de crampes aux mollets et aussi aux pieds, des crampes terribles qui me tétanisaient pendant 1 à 2 h non-stop !
Malgré les grandes quantités de végétaux et d’oléagineux que je mangeais, il me manquait encore trop de calcium et aussi du sodium.
Devant tous ces problèmes, je décidai de créer tout un programme informatique nutritionnelle entièrement automatique pour voir pourquoi j’avais toutes ces crampes qui ne partaient pas, même avec des vitamines et du magnésium.
C’est là que j’ai trouvé qu’il me manquait trop de calcium et de sodium.
Et depuis 17 ans je fais des recherches et des expériences en nutrition pour toujours plus améliorer toutes mes douleurs et aussi mon problème EHS.

Grâce à mes expériences, j’ai pu améliorer d’une façon quasi spectaculaire, tous mes problèmes de santé.

Je ne fais plus d’acné, je n’ai plus aucune douleur au pied gauche ni aux mains. Je contrôle toutes mes douleurs de ma SPA et je réduis chaque année mon traitement anti TNF, mon glaucome à mon œil droit s’améliore et surtout j’arrive à maîtriser mon électro hypersensibilité.

J’ai mis au point tout un protocole anti douleur qui me convient, à moi et à moi seul, et que j’améliore de jour en jour.
Il me faut un seul et même régime qui me fasse du bien à la fois à ma SPA et aussi à mon EHS.

Je suis aussi passionné d’astrologie et d’iridologie.
A la rentrée 2017, je compte faire une formation de 1 an pour obtenir mon diplôme d’iridologue.
Je voudrai me spécialiser dans l’irido-astrologie.

J’ai découvert ce forum par hasard en surfant sur Google. Je vois que c’est une communauté très active, et je m’en réjouis.

Voilà, j’ai dit le principal sur moi.

J’espère avoir le plaisir de pouvoir communiquer, de partager, et d’être moins seul avec toute cette communauté qui habite une si grande maison.

Au plaisir de vous lire

[saltarella]

installes toi bien parmi nous
Eh bien voila une présentation détaillée merci. J'espère que tu trouveras réconfort dans cette alimentation maintenant que tu te connais mieux tu es à même d'affiner les choses.
N'oublies pas les cuissons et les compléments qui peuvent entraver une rémission. Pour toute question n'hésite pas à les poser à la grande chambre

[Floch]

Bonjour Fraco et
Bonne reprise du régime Seignalet,
N'hésite pas à écrire tes menus dans les menus de juillet.
A bientôt sur les différents posts.

[Luciecoeurdevie]

Bienvenue !
Tu as eu raison de faire ta propre expérience afin de voir ce qui te convient ou non.
Plusieurs personnes peuvent suivre un même mode alimentaire sans pour autant bénéficier des mêmes effets sur la santé.

[sansan973]

Bonjour et

[clear]

Bonne installation parmi nous Fraco

[PatrickS]

Bonjour Fraco et


Patrick

[nine49]

Nous t'attendons à la grande chambre pour tes premières questions.

A très vite,

[caterina]

Salut Fraco,
Waw, apparemment tu en as bavé mais ça t'a permis d'apprendre et de développer ton propre programme de mieux-être, et juste pour ça : bravo!!!
Tu dis avoir été un peu déçu par le régime Seignalet après 3 ans de pratique, mais qu'en est -il aujourd'hui? Tu le suis de nouveau? Tu vas même plus loin?
Tes problêmes de santé sont-ils tous en rémission?
As-tu fait en même temps un cheminement personnel autre que l'alimentation?
Désolée pour toutes ces questions, je suis curieuse et ton post m'interroge

[Fraco]

Merci pour votre accueil chaleureux.

[Fraco]

Salut Fraco,
Waw, apparemment tu en as bavé mais ça t'a permis d'apprendre et de développer ton propre programme de mieux-être, et juste pour ça : bravo!!!
Tu dis avoir été un peu déçu par le régime Seignalet après 3 ans de pratique, mais qu'en est -il aujourd'hui? Tu le suis de nouveau? Tu vas même plus loin?
Tes problêmes de santé sont-ils tous en rémission?
As-tu fait en même temps un cheminement personnel autre que l'alimentation?
Désolée pour toutes ces questions, je suis curieuse et ton post m'interroge

Salut caterina,

Ne sois pas désolée de l’attention que tu me portes. Tes questions sont légitimes. Je t’en remercie.

Je ne suis pas déçu du régime Seignalet. Avec du recul, c’est moi qui ai fait des erreurs tout en le respectant.
J’ouvrirai un post où j’expliquerai pourquoi ce régime n’a pas marché sur moi.
Aujourd’hui, je vais bien et c’est grâce aux erreurs du passé que je vais même beaucoup mieux.
Et c’est grâce au Dr Seignalet que je vais si bien, car j’ai appris à me connaitre, et il n’y a rien de plus important que la connaissance de soi.

Aujourd’hui, je vais beaucoup plus loin que ce régime.

Non, mes problèmes de santé ne sont pas du tout en rémission. Mais j’ai mis au point tout un protocole anti douleur qui me permet de vivre quasiment sans douleur, tout en n’étant pas guéri, ni de ma SPA, ni de mon EHS.

Tant que je respecte mon protocole je vais bien. Dès que je m’en écarte, mes problèmes reviennent tous au grand galop.

En dehors de mon alimentation, j’ai aussi mis en place un certains nombres de facteurs « épigénétique » qui me permettent de renforcer tout mon système immunitaire et de retarder l’apparition des douleurs.

J’en parlerai éventuellement dans un post, le moment venu.

[caterina]

Tout cela représente une approche très riche.
Alors au plaisir de te lire dans une des pièces de l'appart'
Bonne soirée

[genevieve yvonne]

Bonjour Fraco,
J'ai été très intéressée par ton parcours et ton travail personnel pour faire face et contrer tes problèmes médicaux, et j'aimerais bien communiquer avec toi . Mais comme ton message est déjà un peu ancien, je voudrais m'assurer que tu es toujours présent avant de me lancer sur le forum ; J'ai une maladie de Horton, de l'arthrose partout en raison de laquelle j'ai commencé le régime Seignalet en 2016, et depuis 3 jours je viens d'apprendre que j'ai un glaucôme aux yeux ...
J'attends une réponse pour te poser quelques questions . A bientôt

[PatrickS]

Bonjour,

Geneviève, Fraco n'est plus venu depuis juillet 2017

Patrick