présentation

[Sphère]

Bonjour à tous
Je me présente j aie 50 ans dans deux mois et j aie la spondylarthrite Ankylosante ainsi que depuis deux mois la maladie de Morton. Après un urticaire de nuit de plusieurs années suite au traitement j aie arrêté tout mes soins. Du coup mon médecin me dit que je ne pourrait pas être renouvelé pour ma prise en charge des 100 ℅ maladie la bonne blague... J aie pas l intention de me bourré de médoc pour leurs faire plaisir donc moi ma solution c est une alimentation adapté .
Je suis quelqu un de battante j aime dansée rigoler et partagée mais en même temps je me sents prisonnière de mon corp qui ne veut plus avancer à mon rythme parce qu il souffre trop. Alors je vous rejoint et ont verra bien merci de votre accueil à tous et merci à cet homme qui a pris le temps de comprendre nos problèmes et d écrire ce livre.

[saltarella]

Coucou et
Installe toi hien parmi nous, prend le temps de lire les infos concernant le début de régime (quoi supprimer,où s'approvisionner,quoi acheter..) au salon et à la grande chambre.

Si tu as des questions tu as la barre de recherche et si tu ne trouve pas ton bonheur tu nous demande en créant un post à la grande chambre.
Tu fais bien de franchir le pas,tu trouvera de nombreux témoignages à la petite chambre,très encourageant. Les médicaments peuvent être une bonne béquille au début car Rome ne s'est pas fait en un jour.

A très vite

[marya]

Bonjour Sphère et

Les règles de cette alimentation:
1 Réparage
2 décrassage
3 destréssage
4 affinage
Voila tu sais tout, mais prends le temps tout de même
de lire les différents témoignages, conseils etc...
Puis tu passes à la grande chambre pour poser tes questions
Bonne journée

[sansan973]

Bonjour Sphere et

[Collette]

Bonjour Sphère,
Je ne savais pas qu'il fallait prendre tous les médicaments pour avoir droit aux 100% : plus tu dépenses, plus on t'autorise à dépenser.
Et si tu les prenais à la pharmacie, sans les ingurgiter pour continuer à avoir tes droits (on marche la tête à l'envers!!!)
Tu fais bien de découvrir ce site qui pourra t'apporter beaucoup d'amélioration, mais comme le dit Marya, il faut du temps.
Tu vas pouvoir bien en faire le tour (allusion à ton pseudo) pour les témoignages et les recettes de cuisine et en tirer profit

[PatrickS]

Bonjour Sphère et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Laurette]

Bonjour Sphère, sois la !!

Je crois que mes camarades ont déjà bien fait le "tour" de la question maintenant...à toi de jouer !!
C'est grisant de commencer quelque chose qui risque fort de fonctionner et de te rendre le mieux-être !!!
A très vite !!

[PatrociaR]

je viens aussi d'arriver et je me familiarise tout doucement avec le forum