présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
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présentation
Je ne suis pas du tout sûre que ce soit le bon endroit pour se présenter: j'ai cherché mais n'en ai pas trouvé un autre. Si c'est ici, je me présente demain, sinon merci de vos conseils pour accéder.
- marya
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- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
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Re: présentation
Tu es à l'entrée, tu peux te présenter.
Racontes nous tout, nous voulons tout savoir.
- Collette
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Re: présentation
On attend donc ta présentation quand tu pourras
à bientôt
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- sansan973
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- saltarella
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Re: présentation
Oui oui c'est bien ici pour la présentation
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
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Re: présentation
On n'en peut plus d'attendre !!
à l'appart' Pasannlau !!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
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- Contact :
Re: présentation
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- vannades
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- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
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Re: présentation
-
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présentation
Après que l'on m'a diagnostiqué en juillet une maladie auto-immune (qui est apparue en Avril) assez rare -colite lymphocytaire- j'ai commencé un régime sans gluten et sans lait. Je ne sais si c'est cela qui m'a permis de voir les symptômes régresser à compter d'Octobre, puis disparaître voici 2 semaines. Peut-être est-ce aussi une simple rémission.
Je souffre également d'arthrose ( prothèse genou, poignet, dos) mais cela ne m'empêche pas de nager 1500m 2 ou 3 fois par semaine, de faire du ski de fond (skating) et de la rando, et ma gym chez moi. J'ai la chance d'habiter à la montagne, où je suis restée pour ma retraite prise en 2011(née le 27/03/1945).
Depuis Juillet je n'ai pas vraiment pratiqué le régime Dr Seignalet malgré mon adhésion pendant 3 mois aux recettes et conseils: j'avais toujours une bonne raison de retarder (déplacements, Noël...) mais, pour être honnête, c'est surtout mon petit déjeuner qui me freinait, les autres repas ne me posant pas de problème.
Cette fois, je suis décidée: je commence lundi. Je n'ai pas racheté ma margarine salée, mon pain sans gluten.....j'ai l'espoir de contenir l'évolution de cette arthrose ainsi que celle de la colite qui m'a empêché toute vie sociale pendant 9 mois.
Je suis végétarienne stricte, pratiquement végétalienne (quelques oeufs parfois) depuis presque 25 ans. J'ai eu de longues périodes de végétarisme ado et jeune adulte mais pendant lesquelles je ne me qualifiais pas végétarienne ni ne me souciais d'équilibre alimentaire.
Merci de m'accueillir
Pasannlau
- valerie024
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Re: présentation
si tu veux des résultats il va falloir être très strict sur ton alimentation. Le tout n'est pas de remplacer les aliments mais de s'alimenter differement, en consommant des produits sains et bon pour ton corps.
on y arrive et tu y arriveras aussi. commence doucement, déjà arrete tous les produits interdits ensuite interresse toi au mode de cuisson et aux assimilations d'aliments.
biz
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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Re: présentation
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- sansan973
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- saltarella
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Re: présentation
J'ai fusionné tes deux sujets et te souhaite une bonne installation parmi nous
A la grande chambre tu trouveras toutes les infos pour bien démarrer, tu pourras là bas aussi poser des questions si tu en ressens le besoin,tu as le coin cuisine aussi où tu pourras trouver de quoi te régaler
A très vite
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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