spasmophilie
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- magalilet
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spasmophilie
J'ai bien compris que l'alimentation était un des points essentiel à notre bien être et je suis donc très enthousiaste à l'idée de pouvoir découvrir la méthode du Docteur SEIGNALET. J'ai déjà réduit considérablement ma consommation de produits contenant du gluten mais j'ai beaucoup de mal à me priver des produits contenant du lactose et du sucre car je suis friande de chocolat et de crèmes brûlées.
Voilà, je répondrais à toutes vos questions si il y en a, pour le moment je vais en rester à cette petite présentation sommaire, ne sachant pas vraiment quoi vous dire de plus pour commencer. Merci de votre attention.
- marya
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Re: spasmophilie
Prends le temps de lire les différents témoignages.
Tu verras qu'il est aisé de manger sans lactose mais surtout caseine
puisque c'est elle qui pose problème, en réalité.
Les laits végétaux remplacent facilement le lait animal.
Les desserts ne manquent pas, et en cette période de Noël,
ils s'en rajoutent d'excellents.
Bonne journée
- Collette
- Participants à la Gérance
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- Localisation : Périgord
Re: spasmophilie
Tu as bien fait de venir nous rejoindre.
L'alimentation Seignalet n'est bénéfique qu'à 100% d'éviction totale du gluten, du mais et de la caséine.
Si tu penses pouvoir mieux y accéder en faisant une transition, tu le peux, mais tu n'en auras pas les bienfaits réellement.
Promène-toi dans le coin cuisine, il y a de nombreuses recettes qui pourront te combler
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- magalilet
- Colocataire
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- Enregistré le : 12 déc. 2015, 19:14
- Enquête de référencement : la chance
- Citation : "Soyez vous même tous les autres sont déjà pris" Oscar WILDE
Re: spasmophilie
- PatrickS
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- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: spasmophilie
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- magalilet
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- Messages : 7
- Enregistré le : 12 déc. 2015, 19:14
- Enquête de référencement : la chance
- Citation : "Soyez vous même tous les autres sont déjà pris" Oscar WILDE
Re: spasmophilie
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
- magalilet
- Colocataire
- Messages : 7
- Enregistré le : 12 déc. 2015, 19:14
- Enquête de référencement : la chance
- Citation : "Soyez vous même tous les autres sont déjà pris" Oscar WILDE
Re: spasmophilie
- Boucalot
- Colocataire
- Messages : 39
- Enregistré le : 12 sept. 2015, 20:41
- Enquête de référencement : google
Re: spasmophilie
Pour mettre ton avatar tu vas dans "panneau de l'utilisateur" en haut à gauche, puis dans "profil", puis dans modifier l'avatar je crois
- clear
- Colocataire
- Messages : 9793
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: spasmophilie
Ce n'est pas pour l'avatar que je te réponds car je n' ai pas réussi à en mettre un (je suis une quiche SGSC en informatique) mais pour te dire que les galettes au maïs recouvertes de chocolat au lait que tu aimes , existent au riz en magasins bio. Il y en a recouvertes à l'orange, à la fraise, chocolat noir-orange, chocolat noir, chocolat noir-noix de coco râpée ! En principe elles sont à côté de celles au maïs.
- magalilet
- Colocataire
- Messages : 7
- Enregistré le : 12 déc. 2015, 19:14
- Enquête de référencement : la chance
- Citation : "Soyez vous même tous les autres sont déjà pris" Oscar WILDE
Re: spasmophilie
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: spasmophilie
"migraines ophtalmiques" par exemple et là tu poses tes questions.
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: spasmophilie
Tu parais toi aussi bien sympathique ! Je pense que tu n'auras aucun problème pour t'intégrer dans notre chaleureuse coloc !
Conseils, recettes, partage et humour...on trouve tout ici ! (Un peu comme à la Samaritaine autrefois...! )
Bonne installation
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16692
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: spasmophilie
Pour les nouveau, c'est à la grande chambre: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ambre.html" onclick="window.open(this.href);return false;magalilet a écrit :Et puis je voudrais aussi savoir comment relancer un débat sur un tout autre sujet qui concerne les crises de migraines ophtalmiques, je voudrais savoir si la encore, il y aurait un lien avec l'alimentation ??
Tu clique sur NOUVEAU et tu donne un titre compréhensible à ton sujet, puis tu expose ton cas.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- vannades
- Colocataire
- Messages : 2321
- Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
- Enquête de référencement : Google
- Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
- Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥
Re: spasmophilie
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