Je te conseille d'emporter avec toi au travail des en- cas que tu pourras manger et que tu aimes , par exemple des dattes ou des figues ou du chocolat très noir sans lait , et des petits gateaux au riz et au chocolat noir délicieux ... et de jeter à la poubelle le reste du paquet de Prince . Psychiquement , ce sera un bon pas de fait .
Moi , ce que j'ai trouvé le plus dur au départ , c'était l'idée que tous mes petits plaisirs culinaires allaient disparaitre . alors j'ai fait le liste de toutes les petites choses que je pouvais toujours manger et qui ne posaient aucun problème , et j'ai fait en sorte d'en avoir toujours avec moi .
par exemple si je vais prendre un thé avec une amie , je prends toujours avec moi des galettes de riz au chocolat , comme ça , aucune privation .
Et pour le reste , on change ses habitudes , mais on découvre plein de très bonnes choses , et on ne referais marche arrière pour rien au monde ...
d'autres petits plaisirs savoureux : galette de sarrasin au beurre de cacahuètes , ou encore un bon fruit , quoi de meilleur qu'un bon brugnon bien sucré ?
Il faut que tu essayes de voir le positif , car il y en a plein , plutôt que de penser à ce que tu ne peux plus manger
Bon courage
douleurs articulaires diverses en 2012, ayant duré presque deux ans , sans diagnostic trouvé , basedow en 2012, regime SLSG depuis avril 2014 , douleurs disparues deux mois après le début du régime . depuis , plus rien , mais récidive si écart . donc pas d'écart ...