je me présente

[seuby]

lilyth
je me situe vers nantes-st nazaire.
j'ai été diagnostiquée fibro depuis l'année dernière, mais je suis dans cet état d'asthénie aussi ténu depuis 2007, en fait j'ai eu des symptômes depuis l'enfance qui se sont amplifiés.
J'ai sans doute une forme familiale puisque ma mère l'est aussi et une de mes tantes.
Je suis actuellement dans les démarches pour obtenir l'aah, et l'ald puisque je ne peux pas travailler, si quelqu'un a des tuyaux, ou une stratégie parce que c'est vraiment dur, mon médecin me croit mais est débordé, et j'ai une amie qui ne peut pas travailler non plus et à qui la mdph à refuser l'aah, mais pas le statut de travailleur handicapé ?! Je trouve que cela devient presque une forme de harcèlement, la façon dont j'ai été traitée et dont j'ai vu les personnes autour de moi être traiter.
J'ai essayé diverses choses comme le kiné, le taî chi, sans caséine et sans gluten ce qui a bien fonctionné sur les problèmes psy mais pas sur le sommeil, les douleurs, la fatigue.
Je me suis aussi intéressée aux xénobiotiques (tout ce qui est étranger au corps, dont il ne peut rien faire), mais je ne trouve pas de naturopathe sur ma région, et c'est trop tabou pour les médecins pour le moment...
J'ai eu de très mauvais échos sur le centre anti-douleur laênec, quelqu'un aurait-il une opinion ?

[manon]

Tu as bien fait de présenter , je suppose que c'est suite à l'insistance de mes mails Mais c'était effectivement dommage de rester ainsi à la porte ..
Quand tu dis que tu as essayé le sans gluten sans caséine, tu veux dire que tu as arrêté ?
En ce qui me concerne j'ai été mise en invalidité dans la catégorie :" Corps usé prématurément" si si le terme il y 25 ans existait.
Visite bien l'Appart' , sers toi de la barre de recherche maintenant que tu as accès.

[Laurette]

Seuby !
Et sois la bienvenue à l'Appart' !!

Suivre notre alimentation demande un peu de courage et de persévérance, c'est sûr.
Il nous faut surtout changer nos habitudes en fait !
Mais quelle récompense au fur et à mesure des progrès que l'on fait !!!

Petit conseil pour débuter : prends le temps de farfouiller dans toutes les pièces, prends le temps de lire...
Ici, on avance pas à pas...
Bonne installation, nous ne sommes jamais loin !

[PatrickS]

Bonjour Seuby et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

P.S. tu as arrêté le gluten et les produits laitiers: à 100%? Combien de temps? As tu pris des compléments (vitamines, oligo éléments)?

Patrick

[Anonyme7]

Seuby,

et bien moi aussi, je te souhaite :





C'est vrai qu'au début la mise en place du RS demande un peu de persévérance mais c'est faisable !

Crois moi car j'étais droguée aux petits grillés premiers prix et yaourts, et depuis fin février, j'ai réussi à les supprimer totalement de mon alimentation, tu m'aurais dit cela il y a 6 mois, je ne t'aurais pas cru.

En plus, je suis un peu tétue, et bien qu'un spécialiste parisien m'ait diagnostiqué intolérante au gluten en octobre 2004 (et éventuellement aux laitages: la méthode qu'il a utilisé ne la décelait pas), je ne l'ai pas fait sérieusement, seulement deux semaines...et refusé de continuer...quel temps perdu...mais je crois qu'il faut tomber, souffrir et surtout vouloir s'en sortir pour se prendre par la main !!!


Alors, tout l'appart est là, pour te tenir un peu la main, à sa façon !

[seuby]

Bonjour à tout-e-s,
merci pour votre attention et vos conseils, ça fait plaisir.
Effectivement les mails m'ont motivé, et j'ai un peu du mal à comprendre le fonctionnement dans son ensemble.
Je suis sans gluten et caséine depuis déc 2009 lorsque j'ai lu le vivre de f.Cambayrac - vérités sur les maladies émergentes- et avant cela j'étais végétalienne, donc je n'ai pas eu de gros problèmes pour m'adapter, puis je vis avec plusieurs personnes qui ont les mêmes problèmes alors on s'est soutenue. Des fois je fais des écarts, envie de sucre, de gras, de sel : ce qui "masse" la zone du plaisir", mais c'est mon type d'alimentation principale. Le plus gros intérêt que j'y ai trouvé c'est sur les symptômes psy : troubles de l'humeur, nervosité, paranoïa...
Mais ce n'est pas parfait puisque mes autres symptômes n'ont pas disparut, je continue à chercher ce qui peut en être la cause...
J'ai lu récemment des articles sur le glutamate, une potentielle carence en cholinestérase, ou des excès de substance P...
Où peut-on dans le forum poser des questions sur
- la recherche ?
- des médecins compétents et à l'écoute ?
- des thérapeute en médecine douce ?
parce que je comprends pas bien le truc des lieux et à quoi ils font référence...
cordialement
seuby

[Le chti]

Seuby,

Tu demandes :

Où peut-on dans le forum poser des questions sur
- la recherche ?
- des médecins compétents et à l'écoute ?
- des thérapeute en médecine douce ?
parce que je comprends pas bien le truc des lieux et à quoi ils font référence..

Le petit utilisateur que je suis te conseille d'utiliser le rectangle blanc en haut de cette page pour y effectuer tes recherches.
Et je te conseillerai de papillonner dans :
- les recettes de cuisine, afin de bien avoir conscience que Seignalet n'est pas un régime, mais une alimentation différente, où on peut se régaler et prendre du plaisir.
- l'EFT.....même, si je m'y suis pas encore mis, je préfère les 8 trésors du Qi Gong, la relaxation, les exercices de taïchi et la gainage musculaire
- les exemples positifs et encourageants des autres colocs, qui te confirmeront que patience, persévérance, bonne humeur et, entraide te feront le plus grand bien
Tu remarqueras que j'utilise le terme ''confirmer'', car si tu es venu à l'Appart, tu sais déjà tout ça.
Mais, et je ne pense pas parler que pour moi, les exemples positifs et, les aveux courageux de ceux qui ont ''dérapés'' nous aident à persévérer et nous encouragent positivement.


Bises et bonnes découvertes