Petite nouvelle sur ce site, je lis avec intérêt vos commentaires, suggestions.
Pour ma part, j'ai changé mon alimentation en janvier dernier, donc j'en suis au 9e mois. Que dire de plus, que cela a transformé ma vie, m'a donné un regain d'énergie et a fait disparaitre quelques p'tits bobos que les docs me disaient : faut vivre avec!.
J'avais le syndrôme du colon irritable très fort ainsi qu'une gastrite chronique donc médicament à prendre à vie. 3 semaines de cette nouvelle alimentation et ceci, était complètement contrôlé, aux poubelles la médoc! Maintenant, je peux à nouveau manger de la salade, des noix, des dattes, prendre du vin, sans passer la soirée et la nuit au p'tit coin. Finit les problèmes de digestion, de douleur à l'estomac. C'est incroyable! et dire que mon doc me disait que j'avais cela à vie et rien à faire sauf manger des pates blanches et finit tout ce qui est fibre!
J'avais de la calcification à un genou, 2 tendinites inguérissables sauf en injection de cortisone aux 3 mois et encore, un peu de répit seulement et me voilà à nouveau à courir, à grimper les escaliers 2 par 2. Mon dos me fait pratiquement plus souffrir à cause de l'arthrose et mon cou se porte mieux
ce qui a réduit l'inflammation au bras. J'ai l'impression d'avoir rajeunit de 10 ans, et enfin, je peux joueur sur le sol avec mes petits enfants. Mon genou me faisait si mal, que si je me penchais, j étais incapable seule de me relever et ce, avec des douleurs incroyables. La nuit, il coincait! Incapable de le plier vers l'arrière, maintenant je fais le lotus, je me croise les jambes et je touche du talon aux fessiers, j'ai retrouvé ma flexibilité de jadis. Avec quelques kilos de perdu !
Je ne trouve pas ca si compliqué, sauf lire les ingrédients (ca prend un temps fou à l'épicerie
) mais cela m' a donné le goût de refaire à manger! et d'une nouvelle façon simplement.Bon courage.
Clau
Flo
