Fibro, 28 ans

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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Pierre C.
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Re: Fibro, 28 ans

Message par Pierre C. »

Dernier message de la page précédente :

Bon retour à l'alimentation hypotoxique !
Accompagnée par un thérapeute qui te soutient dans cette voie, tu as tout en main pour tenir le cap, cette fois-ci.
Bonne continuation !
:super:


"La nature n'a besoin d'aucun remède – elle ne demande que l'opportunité d'exercer sa propre prérogative d'auto-guérison." J. H. Tilden
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soso
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Re: Fibro, 28 ans

Message par soso »

:viva:

Exact, pour la suppression du sucre, je me souviens que petit à petit, ça se fait presque naturellement, car je finissais par trouver beaucoup de choses trop sucrées!

Sens-tu des effets sur ta "fibro"?

Merci Pierre, oui, là c'est le top!!! De "tomber par hasard" sur qq qui me pousse à reprendre le régime, ça doit être un signe! :merci:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par Laurette »

Oui Soso, je me sens déjà vraiment mieux !
Bien sûr, certains jours sont plus "poussifs" que d'autres mais globalement je me sens plus légère, plus dynamique.
Je suis nettement plus active dans la journée et plus résistante.
Beaucoup moins angoissée aussi...
:pompom: :pompom: :pompom:
C'est en regardant en arrière que l'on voit les progrès.
Le changement d'alimentation, les compléments alimentaires + kiné et ostéopathe...et l'Appart' et ses colocs...tout cela concoure au mieux-être !
Et puis, les bonnes rencontres au bon moment, j'y crois !
Tu as eu cette chance, profites-en !!!!
Fonce ! Mais en douceur... :ange:
:lettre:


Laure
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Re: Fibro, 28 ans

Message par soso »

Cela ne m'étonne pas car après 4 mois, je faisais à nouveau certaines tâches ménagères (je n'y arrive pas si je mange de tout), je fatiguais moins, j'étais moins raide et donc de meilleure humeur! :pour-Talia:

Et le top, c'est que ça faisait 15 ans que je souffrais de diarrhées chroniques fatigantes qui étaient parties!!!

L'idée que j'ai commencé à aller mieux m'a t-elle fait peur? Possible... je crois que l'inconnu, la complaisance depuis trop d'années dans un certain état!

Ce dimanche, en allant faire une promenade en amoureux, et regardant les personnes faisant du sport, j'ai dit à mon chéri: j'ai conscience que je pourrais aller mieux, et que notre vie, nos types d'activités pourraient changer...mais il me faudra du temps! :mrgreen:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par Laurette »

Oui, quand on est mal depuis longtemps, cela peut finir par être "confortable" quelque part... (on est plaints, on s'occupe de nous, on se sent "intéressants"...on est différents). Tout en étant complètement déprimés et malheureux de cet état, évidemment. Ce n'est pas antinomique.
Peut-être avez-vous l'impression que je dis une énorme bêtise mais...pas tant que ça, à bien y regarder ! (Loin de moi l'idée de choquer ou d'être dur quand j'écris cela).
On se dit : de toute façon, je ne peux pas faire ci ou ça, puisque je suis malade...une forme de routine s'installe, l'enfermement dans la maladie.
Et c'est super que tu prennes conscience que SI ! Tu pourras le faire, tu pourras vivre autrement !!!
Tu as fait du chemin, Soso...et comme toi, nous tous qui sommes ici avons compris que notre santé dépend d'abord de nous-mêmes !
Bon, je ne trouve pas les mots exacts pour exprimer ce sentiment, j'espère que vous aurez compris l'idée... :ange:
:gros bisous:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par soso »

Si Laurette, c'est tout à fait vrai! Tu as très bien dit les choses! Aller mieux, c'est avoir un autre statut, une autre considération... Il faut être prêt pour cela! C'est tout un travail! :mrgreen: :gros bisous:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par Laurette »

Oui mais....quel bonheur !!!!!
:soleil-nuage:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par soso »

Merci, je connais comme on peut se sentir mieux comme ça! Depuis samedi, je ne touche plus aux produits interdits, et ça se fait tout seul car j'avais supprimé déjà beaucoup de choses! Je me sens déjà beaucoup plus vivante! Impression ou ne pas devoir digérer des aliments indigestes pour moi me rend-t-il déjà plus légère? :gros bisous: :mrgreen:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par Laurette »

Oui, Soso, je crois que la légèreté commence dans la tête, pour atteindre ensuite, logiquement, tout notre être...
Une sorte d'unification, un accord total entre psychique et physique ! (Bon, je redescend sur terre : c'est pas toujours évident !!! :ange: )
Serait-ce la sérénité ?...
Bisous !!! :hello:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par flöchen »

:hello: Soso,

te voilà revenue parmi nous. :gros bisous:

c'est vrai que ça doit être dur à ton âge de se voir condamner à ne plus manger de pizza :contrac: condamnée à perpette de ne plus manger de sandwichs comme les autres dur dur !!

alors, il faut prendre le contre-pied et te lancer à fond dans les recettes SGSL comme tous ces collocs qui essaient depuis des mois , des années à faire LEUR pain par exemple.
même s'ils disent "il est raté, il est trop comme ci ou comme ça", je suis sûre qu'il est largement meilleur que celui du commerce !et que s'ils revenaient à la baguette, ils la trouveraient bien fade !

il n'y a pas de mystère, il faut cuisiner, expérimenter comme t'a dit ton médecin pour découvrir et faire découvrir à son entourage de nouvelles saveurs !

bonne journée Soso :gros bisous:


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52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Fibro, 28 ans

Message par soso »

:cry22: Bonjour,

Oui, j'aimerais m'attaquer au pain! J'en ai déjà fait 2-3 fois, c'était moyen! Le premier pas trop mal! Mais quand je me sentirai prête, je vais m'y remettre! Car ça doit aider à ne pas avoir envie de craquer sur pain, pizza, etc :pour-Talia:


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Re: Fibro, 28 ans

Message par manon »

Contente de te voir revenir Soso, mais là tu quittes l'Entrée , et tu vas déposer tes bagages au dressing..... :ange:
:gros bisous:


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