De retour
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- lafilledenenette
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- Enquête de référencement : LIVRE SEIGNALET
- Citation : Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s'habitueront.
- Localisation : SAINT NAZAIRE
De retour
Après 18 mois d'arrêt du régime Seignalet, j'ai envie de le reprendre.
L'année 2011 a été très éprouvante, deux décès....
La SEP (depuis 25 ans) est fatigante.
Je suis soignée par Cellcep depuis 1 an.
Je vais pouvoir trouver de nouvelles recettes !
J''ai craqué car ce qui me manquait le plus c'était le pain.
Je faisais toujours le même gâteau (avec variante) pour le petit-déjeuner, cela devenait pénible.
La filledenenette
SEP depuis 1987
Traitement cellcep
- PatrickS
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- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
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- Contact :
Re: De retour
Un faux pas et on se rattrape, alors je te souhaite un bon redémarrage. Pour le pain, tu as différentes recettes: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... luten.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Re: De retour
Je crois qu'il est temps de "sortir" du pain et des gâteaux... il y a tant de bonnes choses qui nous font du bien à découvrir, à aimer et adopter...
Reprend tes "marques" ici, et tu vas retrouver le chemin qui te convient... on est content de ton retour
Encore bienvenue
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : manon
Re: De retour
=> Et si tu essayais de varier avec la crème Budwig : Il y a en outre différentes versions possibles avec les fruits de saison ou exotiques, différentes graines et oléagineux.Je faisais toujours le même gâteau (avec variante) pour le petit-déjeuner, cela devenait pénible.
Autre base possible que la banane ou le yaourt de soja (pas le lait de soja), il y a le smoothie maison ...
-
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Moteur de recherche (google)
Re: De retour
C'est sympa de revenir nous voir après cette interruption. C'est la preuve que l'appart est confortable, réconfortant et inoubliable
Alors, sache que tu peux varier les plaisirs, la cuisine est très vaste et il me semble que tu devrais trouver plein d'idées pour des petits déj variés en tapant petit déjeuner dans la barre de recherche. En ce moment, j'alterne entre galette de sarrasin nature, galette de riz nature, corn flakes de chataigne + lait végétal, compote de pommes/myrtille maison, pomme crue, banane. et un fond de jus pour absorber la vitamine C du jour.
Au plaisir de te lire !
- lafilledenenette
- Colocataire
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- Enquête de référencement : LIVRE SEIGNALET
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- Localisation : SAINT NAZAIRE
Re: De retour
Je suis plutôt au GPS avant le petit-dej....
SEP depuis 1987
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- Le chti
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- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
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Re: De retour
Le matin je consomme deux à trois fruits, puis 30 mn plus tard, un bol de riz avec du miel.
Quand le réveil est tardif et me laisse peu de temps, je me contente d'un bol de riz et, j'emmène quelques fruits avec moi.
Au plaisir de te lire
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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