Syndrôme du côlon irritable... une lutte

[proserpine]

Dernier message de la page précédente :

@Proserpine: Tu as raison, je ne perds rien d'essayer. J'essaye de faire de la méditation, mais j'ai beaucoup de difficulté à cause de mon tempérament anxieux (j'ai tendance à toujours focaliser sur mes douleurs...).


FX

Tu peux faire de l'eft pour tes douleurs. Voilà comment je procéde : au lever, je fais le tout du "propriétaire" et, s'il y a des douleurs qui traînent, je les traite une à une en eft, comme ça, je suis tranquille le reste de la journée.
Et, après, tu peux traiter ton anxiété.
Moi, sans avoir fait de séances spéciales, j'ai acquis une certaine pondération et sérénité, ce que j'attribue à "je m"aime et je m'accepte totalement".

[ymak]

@Proserpine: Dites-moi, comment faites-vous pour endurer la douleur? Vous êtes atteinte de sclérose en plaque si je comprends bien. C'est une pathologie infiniment plus souffrante que la mienne. Je le sais. Pourtant mes douleurs, aussi diffuses soient-elles, sont en train de me rendre fou. Est-ce que c'est une question de courage ou de résignation? Enfin, bref...

[proserpine]

Tout d'abord, on peut se tutoyer, entre colocs...

En fait, beaucoup de sep ont beaucoup de douleurs, mais je suis infiniment chanceuse, j'en ai très peu. Des petites douleurs par ci par là mais très peu globalement. J'ai eu du Lyrica un moment mais les effets secondaires étant beaucoup plus importants que les bénéfices, j'ai arrêté, d'autant qu'on devient très vite dépendant de ce médicament et, ça, ça ne me plaisait pas du tout !
Mais pas de résignation pour autant. J'ai découvert l'eft et ça a changé ma vie : comme je l'ai dit, dès le matin, je fais le tour de mes douleurs (ou pbs divers) et je fais des rondes d'eft pour chaque douleur. Et, je suis tranquille pour la journée. Et, le lendemain, souvent pas de douleurs du tout ou d'autres, alors rondes d'eft et voilà. J'apprécie tout particulièrement la flexibilité de l'eft : on a toujours ses doigts avec soi pour se soigner et ça marche pour énormément de choses et, cerise sur le gâteau, pas d'effets secondaires. De plus, c'est gratuit. Donc, je n'y vois que des avantages, pour mon compte. J'ai eu très peu d'échecs et c'est peut-être parce que je m'y suis mal prise ?

[PatrickS]

Bonjour,

Pourtant mes douleurs, aussi diffuses soient-elles, sont en train de me rendre fou. Est-ce que c'est une question de courage ou de résignation?

Chaque personne est différente et ressent les douleurs différemment. (de tout façon, les femmes sont plus résistantes/courageuses que les hommes )

Patrick

[Le chti]

Ymac,

Bonjour et bienvenue à l'Appart,

Concernant les douleurs, je n'en ressens que certains jours de ma piqûre d'Avonex , qui est tous les mercredis...... Zut, c'est aujourd'hui.....

Quand, la douleur est plus forte que ma volonté, j'attends d'être chez moi, je me couche, parfois je pleure et ça fait du bien.

Je pense que l'EFT te ferais le plus grand bien.