Un peu perdue

[Phlo]

Bonjour, j'interviens ici parce que je suis un peu perdue dans le site. Je suis moi aussi végétarienne, bien que plus stricte (je ne mange pas d'animaux du tout) et je viens de commencer le régime Seignalet pour voir si ma spondylarthrite me ferait moins souffrir. Mais j'ai vraiment du mal à comprendre ce que je dois prendre côté suppléments - y-a-til un fil ici qui pourrait m'éclairer?
Merci de votre aide, et bon courage Emilie!
Flor

[PatrickS]

Bonjour Phlor et

J'ai déplacé ton message pour qu'on puisse te souhaite la bienvenue ici.
Pour tes questions, il est préférable de créer un nouveau sujet dans la grande chambre, il y aura plus de réponses ciblée pour ton cas (chacun ici suit la même alimentation de base, mais ensuite il y aura des différences selon la pathologie et les détails du régime, pour toi le végétarisme).

Patrick

[lola]

Phlo!

Si tu es perdue, il faut utiliser le moteur de recherche en haut.
Pour les compléments, c'est au balcon.

Voici le lien pour un récapitulatif des compléments pour la SPA
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ilit=compl" onclick="window.open(this.href);return false;éments SPA

Bonne visite

[Profil Supprimé]

Bienvenue à l'Appart' Phlo

Explore largement l'Appart' tu trouveras beaucoup de réponses aux questions que tu te poses.
Comme le dit Patrick, il va falloir que tu fasses des recherches pour adapter le régime hypotoxique au végétarisme . Dans ce domaine je ne peux pas du tout t'aider, mais sans doute quelques colocs le pourront-ils, c'est important que tu trouves tous les éléments nutritifs dont tu as besoin, il doit y avoir des solutions.
Bonnes recherches et encore bienvenue Phlo

[chriseli2]

Bonjour Phlo et
suis le lien que lola t'a donné et farfouille dans tous les recoins du balcon. Et surtout, note-toi ce qui correspond à ta pathologie. ça te permettra de mieux suivre et mieux comprendre

[JOELLETIB]

à toi phlo

[Phlo]

Bonjour!
Merci pour cet accueil super chaleureux!
J'étudie les liens que vous m'avez donné et je vais essayer de voir comment concilier le fait de ne pas manger d'animaux et le régime Seignalet. En même temps, je n'ai pas l'impression que ça sera la mer à boire, si j'ai bien compris, Seignalet conseille de ne pas trop consommer de viande ni de poissons.
A bientôt!
Flo

[Le chti]

Phlo,


Ecoute un coloc pas bileux, promène-toi tranquillement dans l'Appart, prends ce qui t'intéresse, sélectionne, fonce et n 'hésite pas à demander conseils

Et surtout, bienvenue dans un monde de saveurs, je te laisse, je vais manger du riz avec de la canelle et du miel + 2 oeufs crus + 1 cuillère à soupe d'huile de lin, exercices de musculs obligent.

Au plaisir de te lire