toc toc puis je entrer ?
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Citation : Aime et fais ce qu'il te plaît
toc toc puis je entrer ?
je me lance dans l'alimentation Seignalet avec un peu de , comment dire , peur serait trop fort, embarras trop faible; je suis convaincue de la thèse nutritionnelle mais je suis débordée par la mise en place. Je suis sûre de trouver ici de l'aide et vous en remercie tous d'avance !
J'ai de l'asthme , sinusite chronique et autre joyeuseté ....... une MP ...... maladie de Parkinson !
- PatrickS
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Re: toc toc puis je entrer ?
Il ne faut pas avoir peur, ni même une appréhension, il y a juste les débuts qui ne sont pas évidents car il faut se débarrasser de toutes ces vieilles habitudes alimentaires. Passes à la grande chambre et au salon, tu y trouveras déjà pas mal de réponses à tes questions, sinon on est la pour t'aider et te soutenir.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- okasan
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Re: toc toc puis je entrer ?
la porte est grande ouverte et nous t'acceuillons avec plaisir.... tu découvreras ici un endroit chaleureux pour t'aider et répondre à tes interrogations....
en effet, la mise en place de cette alimentation peut sembler énorme au début, mais ne t'inquiète pas, tout cela va se faire petit à petit naturellement....
dans un premier temps, tu peux faire simple avec des produits de base brut : viande, oeuf, poisson, légumes, fruits, légumineuses et céréales autorisées (riz,quinoa,sarrazin...) et surtout pour varier, les épices et les herbes...... ensuite tu découvreras des produits plus spécifiques.....
utlise le moteur de recherche, tu trouveras déjà pas mal de réponses....... et puis, nous sommes là, pour toi !
tes problèmes de santé répondent bien à cette alimentation, alors lances-toi ....... à la place des mots "gluten" et "lait" tu vois le mot "POISON" , tu vas voir ça aide énormément !!!!
au plaisir de te lire
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
- cecilie
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- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Allemagne
Re: toc toc puis je entrer ?
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- laviva06
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Re: toc toc puis je entrer ?
a bientot
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- Enregistré le : 20 avr. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : St Gilles les Bains
Re: toc toc puis je entrer ?
Je comprends tes hésitations: ma première réaction à la lecture du régime, (désolée pour ceux qui l'ont déjà lue) a été "Impossible!"
Il y a de cela plusieurs années et je le suis toujours. Même mieux grâce à Nestor, Pierre, notre professeur,... et tous les autres que tu vas rencontrer ici.
Bonne installation car tu as beaucoup de pièces à visiter!
- coco74
- Colocataire
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- Enquête de référencement : association seignalet
- Citation : On mange comme on pense...
- Localisation : Montpezat de Quercy, 82
Re: toc toc puis je entrer ?
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
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- Enquête de référencement : google
Re: toc toc puis je entrer ?
tu verras que ce n'est pas impossible, c'est une ancienne accro des produits laitiers/pain/coca cola qui te le dit!
Pas un écart depuis Mai.
Mon menu d'hier:
Légumes vapeur à l'huile d'olive et aromates en papillottes avec oeuf au plat
crudités en vinaigrette et steack hâché
pommes et noix
pommes de terre vapeur et poisson à la crème de coco
Bon appétit!
douleurs musculaires et tendons, crampes, acnée,
Pharyngite subaiguë, nez qui coule, Maux de tête, acouphènes,
colon irritable, problèmes de mémoire, cognitifs, fatigue chronique, suées, troubles de l'humeur...etc
Au départ suspicion SpA puis évidences d'une Infection bactérienne chronique ( Mycoplasmes, ou Chlamidiae P, ou Yersinia, ou?)
Re: toc toc puis je entrer ?
Oui, oui, tu trouveras ici toutes les infos concernant l'alimentation hypotoxique.
Le moteur de recherche est une aide précieuse, n'hésite pas à l'utiliser.
Et puis, bien-sûr, on est là; nous avons tous commencé un jour, nous connaissons les petites embûches du départ, alors nous t'aiderons comme nous avons été nous aussi aidés...
Tu verras, les nouveaux réflexes viennent vite.
Encore bienvenue Denise
- Le chti
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : google
- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
- Localisation : Chartres
Re: toc toc puis je entrer ?
Crois-en un goinfre, en découvrant ce monde de nouvelles saveurs , tu vas te régaler.
Perso, je me goinfre et je grossis pas, j'ai même perdu 30 kg les premiers mois.
Là, j'ai un peu repris : 75kg, mais mes 103kg sont très loins. Et tout ça , uniquement en me régalant.
Surtout fais très attention aux conseils de certains colocs. Leur logique est dangereuse, cohérente, intelligente et cruelle ; ce qui fait que t'es bien obligé de les écouter.
Alors, moi un mec du nord, plus de bière.
De plus, suite à la lecture de certains posts, ma dernière prise de tabac remonte à juillet.
Dernier drame de ma vie, le résultat de ma prise de sang : tout OK, sauf, trop de ferritine.
Alors, j'en ai pas parlé à l'Appart, j'en ai causé à mon kiné : je te confie un extrait de notre dernière conversation :
- ça vient de ce que vous mangez,
- j'explique,
-il répond ''trop de viande''
Nestor, soit sport hein ? Interdiction de frapper un coloc à terre.
Et le Drame :
- vous mangez beaucoup de chocolat ?
-ben une par jour, parfois deux
mon kiné sourit, il me dit : vous voulez dire une à deux barres ?
et je répond : non 1 à deux plaques
là il sourit plus
et m'explique par sa logique, ''dangereuse, cohérente, intelligente et cruelle ; ce qui fait que t'es bien obligé de les écouter''.
Je te laisse, je vais me venger sur la fonte.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- izzaaa
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Re: toc toc puis je entrer ?
Bravo pour ta décision, je suis sure que le régime va beaucoup t'aider! en tout cas pour la partie ORL je suis le témoin vivant que cette alimentation peut vraiment changer la vie, je me suis débarrassée de tous mes problèmes ORL, allergies respiratoires, sinusites et j'en passe avec le régime. Il faut être motivée et patiente, c'est certain, mais ca en vaut largement la peine.
Attends toi a une "crise de désencrassage", qui se manifeste pas quelques symptomes aggravés le temps que toutes les toxines et déchets trouvent la voie de sortie... car cette alimentation va faire un beau ménage. Pour aider le foie et les reins a accompagner ce travail, tu peux prendre des tisanes drainantes (artichaud, pissenlit, radis noir, fumeterre...) ou de l'Aubier de Thilleul en décoction (la plus douce mais très efficace).
Je suis sure qu'elle peut également permettre de ralentir l'évolution de la maladie de Parkinson, sur le long terme bien sur, et il faudra peut être plus tard explorer la piste des métaux lourds.
Bonne continuation
Izzaaa
Site: http://www.masantenature.fr
- JOELLETIB
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- Citation : Quand on court le risque d’être vrai on permet aux autres de l’être !
Re: toc toc puis je entrer ?
à toi bien sur.... on n'est pas toujours dans la réaction mais l'appart a un coeur gros comme ça d'où part le coeur de tous les colocs tout comme ça...
Et compte sur nous pour trouver de l'aide les uns sans les autres l'appart ne serait pas l'appart !
A tout bientôt
-
- Colocataire
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- Citation : Aime et fais ce qu'il te plaît
Re: toc toc puis je entrer ?
Je me suis absentée une quinzaine de jours et j'ai eu l'agréable surprise de lire vos réponses ,quels bienvenus encouragements et conseils ! Je m'y suis mise depuis 3 semaines, plus de laitages, le petit dej kousmine , les légumes crus le plus possible , je ne suis pas encore passée au carpaccio de poissons ou de viandes , ça viendra...
Mais là , la maladie semble empirer et je suis très affectée, l'asthme et la sinusite malgré des essais d' HE ne reculent pas . Je suis découragée, non pas par le régime mais par l'amplification de la fatigue , des crispations musculaires . Bref, c'est pas la joie ...................
Bien à vous
Denise
Re: toc toc puis je entrer ?
Selon moi tu es en plein désencrassage, je sais que c'est parfois difficile à vivre mais c'est un signe fort positif; ton corps réagit au régime et commence son nettoyage.
Fouille l'Appart', trouve les témoignages des colocs qui sont déjà passés "par là", cela t'aidera à avoir confiance.
Il y aura probablement plusieurs épisodes de ce type au cours des premiers mois, avec des symptômes qui peuvent être très variables (voire très inhabituels).
Prends-tu VitamineC, chlorure de magnésium et ZymaD? C'est important les premiers mois d'en prendre régulièrement (va au balcon pour trouver les messages concernant les compléments)
Bois beaucoup d'eau, dors le plus possible et tiens bon, ce n'est qu'un passage.
N'hésite pas à poster si tu as besoin d'être rassurée et encouragée.
Courage Denise.
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