Recherche temoignage Seignalet et SEP

[Le chti]

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Bonjour Nico, j'ai la SEP moi aussi, régime Seignalet depuis fin 2008. Pour tes voyages, Voici quelques petits conseils qui me réussissent :
Les patrons du petit resto grec près de chez moi, me servent le contenu du sandwich grec dans une petite assiette avec un grand sourire.
Dernièrement, je suis allé à l'hôtel pendant une semaine pour une formation professionnelle, j'ai expliqué à la serveuse mon problème de santé, j'ai eu droit à un régime adapté pour le même prix.
Sur une des places de Chartres, un gérant de restauration rapide, se marre de me servir un sandwich américain sans pain.

Tout se passe dans la bonne humeur, la franchise et la compréhension, tout le monde est surpris de mon état de santé qui ne laisse rien voir.
Ce que j'ai dit aux gérants des restaurations rapide : j'aime pas jeter le pain, pouvez-vous .......
Ce que j'ai dit à la serveuse du resto : j'ai pas droit aux spaghettis bolonaises, est-ce qu'il vous reste du riz d'hier soir ? (j'ai dû me contenter d'une salade de gésier avec des avocats et des pommes de terre cuites à l'eau avec un peu de persil, que veux-tu, un régime c'est des sacrifices...)
Comme tu-vois, je suis chouchouté, choyé, dorloté, alors je continue le taï chi et mes haltères, et le premier jaloux qui voudra me piquer ma SEP, je l'attends, c'est à moi tout seul.
Seul inconvénient pour le chti que je suis : plus de bière, je me console avec un petit verre de vin rouge de temps en temps.

Alors, bon courage et bienvenue dans ce mode de vie qui t'aidera à retrouver la santé, ça motive, tu verras. Comme me disait un ami diabétique, ton régime est moins contraignant que le mien.

[Profil Supprimé]

Oh Le Chti, t'es "top".... de chez top... comment tu te les mets tous dans la poche !!! Trop bien ce que tu nous expliques...
Vas-y Nico, fonce... Tu n'as pas de temps à perdre pour reprendre le contrôle de ta vie !!!

[tartare]

Salut Nico,

Je vais me rallier aux autres membres de ce forum et te conseiller aussi de faire un régime Seignalet si ta motivation te le permet. Mais aussi, intéresse toi particulièrement à l'équilibre Oméga3/Oméga6 et à l'huile d'onagre pour la GLA. Le "maitre" dans ce domaine est l'anglais/écossais David Horrobin.
D'après ce que j'ai lu et de plusieurs témoignages de SEP outre-atlantique, attend toi à de très grande améliorations bien avant 2 ans.

Bien à toi,
Tartare

[nico78]

Bon je vous tiens au courant sur ma situation, notamment ceux à qui j'ai parlé en MP : j'ai vu une médecin ce matin sur Paris spécialisée gastro entérologue et nutritioniste, conseillé sur ce forum. Elle était très gentille et avait un avis que j'ai trouvé pertinent.

Je dois faire du coup pas mal d'analyses : prises de sang pour mes intolérance, envoyés mes "selles" et urine en belgique pour analyse, des questionnaires et mise en place petit à petit du regime seignalet en parallèle.

Cette semaine elle m'a demandé de manger comme d'habitude (donc pas du tout seignalet) et de noter tout ce que je mange puis semaine prochaine on arrête la caséine et le gluten. J'avoue que du coup j'en ai profité pour un bon restaurant ce midi, .

Je la revois dans 1 mois pour analyse des résultats. En tout cas ça m'a fait du bien déjà de tomber sur une médecin "ouvert", vu ma pathologie (une SEP agressive) c'est pas toujours évident.

Je vous tiendrai au courant de la suite.

[PatrickS]

Bonjour,

puis semaine prochaine on arrête la caséine et le gluten

Profites en pour faire tes courses: produits sans gluten, lait végétaux...
Tu seras prêt pour démarrer.

Patrick

[chocolatina]

Merci pour tous vos témoignages bien utiles, ça me motive vraiment ! J'avoue que ça me fait aussi assez peur comme je suis un jeune homme qui habite Paris, j'ai aussibeaucoup de tentations. Et pour les restaurants, les voyages etc pas évident. Mais je commence à être vraiment motivé et petit à petit j'y arrive à ce régime (pour l'instant je fais gaffe mais je ne le suis pas encore vraiment). Je vois la semaine prochaine une medecin Seignalet conseillé sur ce site pour mettre en place, je l'espère, un plan d'action.

Coucou Nico,

Je me permets de rebondir sur ta réflexion : je dirais, bcp de tentations mais aussi bcp de super magasins pour les produits sans gluten : le XIIIe pour acheter des nouilles chinoises entièrement au riz, par exemple, les sachets de soupes misos aussi. Et puis, (pour faire plaisir à Talia (jette un coup d'oeil dans le "germoir" de ce site)) il y a une boutique spécialisée dans les graines germées (Pousse pousse, dans le IXe), plein de magasins bio qui vendent même du pain frais sans gluten (le temps d'apprendre à faire le tien parce que c'est qd même plus sympa et moins cher et pas si difficile que ça!), etc.) Dis-toi que tu es bien mieux loti que si tu vivais en pleine campagne à devoir faire 30 minutes de route pour trouver un pauvre magasin bio (comme ma mère !).
Si tu es perdu et que tu as besoin d'adresses, n'hésite pas à me contacter par MP, je suis aussi sur Paris.

Courage et prends le magnifique exemple des SEPiens de ce forum !

[talia67]

hello

pour faire plaisir à Talia

chocolatina ! chocolatina ! chocolatina !!!! je t' ai vuuuuuue !!!


hé, n' empêche, chocolatina, tu sais bien motiver les troupes, chocolatina. j' aime bien lire tes posts. à toi.

[Mykky35]

Merci Nico de nous tenir au courant des grands lignes et des conseils de ce médecin. Nous ici, nous n'avons pas toujours les mêmes sons de cloche en matière de conseils médicaux. Pour moi, le régime s'est finalement mis en place assez rapidement: je voulais commencer par le petit dèj et finalement, j'ai tout supprimé en même temps. En effet, profite de ce moment pour acquérir quelques produits de base car c'est sans doute cela qui m'a manqué au départ et qui m'a fait courir dans tous les sens: je n'avais pas bien anticipé mes besoins et j'étais toujours dans l'urgence. Achète de quoi cuisiner un peu toi-même ( quelques farines, quelques légumes, quelques poissons ou viandes...), quand on a un peu de choses permises dans les placards, c'est quand même plus facile...
Bon courage à toi!
Michaël

[gislhy]

c'est un petit message pour Le chti . Tu dis pratiquer le régime depuis plus de 2 ans . Je suis (certainement comme beaucoup) très intéressée par les témoignages . Alors, peux-tu nous dire comment tu étais avant, quelle a été ton évolution et comment es-tu aujourd'hui ? Merci A+ (j'ai hésité à mettre ce message dans unne autre rubrique mais je sais que nous avons de supers préposés à l'entretien si je ne suis pas au bon endroit !!)

[PatrickS]

Bonjour,

c'est un petit message pour Le chti ............Alors, peux-tu nous dire comment tu étais avant, quelle a été ton évolution et comment es-tu aujourd'hui ?

Vas voir ici: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p234867" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[gislhy]

Merci, PatrickS pour le lien . Je n'ai pas toujours accès à l'ordi et, du coup, j'avais laissé passer ce message . Maintenant, j'en sais plus . Et toujours pour du positif . Youpi !!

[chocolatina]

hello

pour faire plaisir à Talia

chocolatina ! chocolatina ! chocolatina !!!! je t' ai vuuuuuue !!!


hé, n' empêche, chocolatina, tu sais bien motiver les troupes, chocolatina. j' aime bien lire tes posts. à toi.

[nico78]

Je continue de vous tenir au courant donc : j'ai reçu une lettre de la nutritionniste Sglt que j'avais vu lundi. Elle me précise le détail de la mise en place de mon régime à partir de la semaine prochaine pour mettre mon intestin au repos : suppression donc du gluten et de la caséine(jusque la c'est du classique) mais aussi de la viande de bœuf et de veau (ça je m'y attendais pas) et d'éviter aussi les dérivés du soja (celle la non plus je m'y attendais pas). Si mes symptomes reviennent faut que je note ce que j'ai mangé depuis 24h (la je sais pas bien si elle a capté que j'avais une SEP, des symptomes j'en ai à gogo).

Sinon je suis aussi en contact avec le docteur Jean Pierre Willem (cofondateur de médecin du monde je crois et assez connu dans le milieu des médecines douces), il me conseille lui aussi le régime Seignalet et en plus des traitement à base d'huiles essentielles (à masser sur le dos) et des compléments alimentaires spécifiques.

Voila, voila, plus qu'à appliquer tout ça. Je commence lundi, donc dans quelques jours. J'ai commencé à faire des courses adaptés déjà. Par contre je suis bête hier j'ai fait de la soupe maison que j'ai mis au congelo, j'ai mis du bouillon bio dedans, manque de bol après vérification y'a du gluten dans le bouillon. Ca va demander une adaptation tout ça ...

[PatrickS]

Bonjour,

mais aussi de la viande de bœuf et de veau (ça je m'y attendais pas)

Après analyses de sang poussées (en Belgique) mon médecin m'avait "prescrit" plus de boeuf. Je suis sépien comme toi.

Patrick

[nico78]

Pareil la mes analyses sont envoyés en Belgique. Je dois envoyer par coursier mes selles en Belgique pour analyse. ils vont être content les Belges ...

[gislhy]

ah ! il n'a pas parlé de ça, Dany Boon dans son film ? Il faut dire qu'il ne vous connait pas , vous auriez pu encore étoffer son scénario Merci, j'ai bien ri !! euh ...Petite question, pourquoi en Belgique ? On ne sait pas faire ça en France ? Et moi qui croyais (sic) qu'on avait la meilleure médecine, le meilleur enseignement , la meilleure ... etc . A+