Orange

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Répondre
Avatar du membre
talia67
Colocataire
Colocataire
Messages : 2574
Enregistré le : 01 avr. 2010, 05:58
Enquête de référencement : site seignalet
Citation : le seul aliment qui régénère réellement nos petites cellules, c' est : du cru, du cru, du cru !
Localisation : strasbourg

Re: Orange

Message par talia67 »

Dernier message de la page précédente :

hello orange,

désolée moi aussi que tu sois mal en ce moment.

tu sais, pour tes crampes, il faut absolument que tu stoppes tout apport caché de gluten. vérifie donc toujours la composition des médicaments que tu prends. les excipients de certains comportent en effet souvent de l' amidon de blé (ou de maÏs) et donc risque (même minime) de contamination, surtout pour les organismes qui en sont très intolérants. perso, amidon de blé noté dans une compo, c' est niet pour moi.

de plus, tu n' as pas entrepris pour l' instant l' alimentation seignalet à 100%. donc...
et même si tu as éliminé certains composants "louches", tu peux quand même déjà être en période de petit désencrassage, pourquoi pas ?
jette un oeil sur le post suivant : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ge#p228722" onclick="window.open(this.href);return false;

perso, quand je fais du riz (ou quinoa ou sarrasin), je les prends toujours bio, comme te le disait patrick, et je les fais toujours germer 2 jours avant cuisson, qui est du coup, raccourcie dans la durée. mais bon , il est vrai qu' il faut prendre l' habitude de prévoir les menus à l' avance. c' est un pli à prendre. tu sais, orange, qu' est ce qu' on ne ferait pas pour la santé...

de plus, comme je te l' ai dit dans l' autre post : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11422.html" onclick="window.open(this.href);return false;
et comme te le disait amarante, manger des légumes crus est très digeste, même pour les intestins considérés comme sensibles, à condition de limiter les pseudo céréales qui, si mal digérées, fermentent et provoquent le genre de douleurs que tu as, à se plier en deux.

prof te parle de curcuma : il a un effet anti inflammatoire en effet, si couplé à du poivre noir (nestor nous en a parlé il y a quelques mois). du coup, j' en prends matin et soir dans ma sauce huileuse pour mes crudités. je l' achète en gros pot, de bonne qualité dans mon magasin bio.

de plus, je suis entièrement d' accord avec les propos de pierrette. écoute là bien, elle est de sage conseil.

maintenant, pour ce qui est de la crème budwig modifiée, il faut savoir que tout le monde ne digère pas bien ce mélange. si c' est ton cas, après essais, reporte toi aux post des associations alimentaires d' élixir et d' okasan. perso, je tiens compte au max de ces préceptes là, que mon corps apprécie fort bien.

oui pour le site que te propose amarante. en effet, à mes débuts seignalet, je le consultais souvent. et oui, patrick a toujours de bonnes idées pour nous faciliter la vie. donc quand tu achèteras tes graines, veille surtout à ce qu' elles soient toujours BIO. très très important.
:bisou:

lance toi sans hésiter dans cette nouvelle hygiène de vie. manger deviendra un plaisir. au fur et à mesure, tu te sentiras plus forte, moralement, mais aussi physiquement. de même, tu verras des petits bonus apparaître dans ton corps. c' est carrément magique, je trouve, la capacité des cellules humaines à pouvoir se régénérer avec des nutriments sains !!!!

pense aussi à certains compléments. le minimum du minimum c' est, à mon avis perso : vit c et magnésium. et de temps en temps, probiotiques.

voilà, à plus :bisou:


talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années

seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
Avatar du membre
Orange
Colocataire
Colocataire
Messages : 106
Enregistré le : 23 nov. 2010, 02:31
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : L.A.
Contact :

Re: Orange

Message par Orange »

Merci!

Je ne prends pas de petit déjeuner, donc je vais me concentrer d'abord sur le repas du soir.

Aujourd'hui c'était poisson blanc au four, carottes en conserve et banane, et j'ai bu un jus de fraises/kiwi qui donne bon goût a mes petits renvois!

Je prends des compléments multivitaminés, et ma maman me ramène du magnésium samedi prochaine ( je n'arrive pas en trouver ici, c'est toujours en mélange avec du calcium... ).

Mon chéri a peur que je manque de protéines.

Je lui ai dis que je voudrai bien manger des tranches de jambon de poulet... Ca le rassurera.

J'ai aussi pris un autre médicament pour le RGO, du Pivot ( un sachet a dissoudre dans de l'eau, sans aluminium, juste bicarbonate et acide citrique ), je vais essayer ça demain.

Je dois aussi me faire plus de tisane a la camomille!


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: Orange

Message par petzouille »

le magnesium vous devriez pouvoir vous en procurer dans un magasin chinois
c'est le NIGARI que les chinois,les japonais et tous les asiatiques utilisent pour coaguler le lait de soja et obtenir les differents dérivés comme le TOFU,le MISO,le TEMPEH
et ici,c'est d'un prix dérisoire
donc le NIGARI doit se trouver à L.A
reste à trouver le nom utilisé
si cela peut vous aider,c'est toujours commercialisé dans de petits sachets en plastique,étanches,pour eviter qu'il ne deviennent liquides en captant l'humidité environnante...c'est très hygroscopique

Bonne journée

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
Orange
Colocataire
Colocataire
Messages : 106
Enregistré le : 23 nov. 2010, 02:31
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : L.A.
Contact :

Re: Orange

Message par Orange »

Merci.

J'habite près de Korea town, mais je peux pousser jusqu'à Tokyo ( je dois aller chez le chiropracteur aussi... ).


Amarante
Colocataire
Colocataire
Messages : 64
Enregistré le : 15 nov. 2010, 19:30
Enquête de référencement : recherche internet

Re: Orange

Message par Amarante »

Orange, supprime le "dessert" à la fin de ton repas
Les fruits, tout comme les crudités, se digèrent plus rapidement que le reste.. pris à la fin du repas, cela va perturber ta digestion, en effet ton estomac est en train de s'attaquer aux protéines etc, et derrière y'a la queue... au lieu d'être rapidement digéré, les fruits (ou le sucre d'un gâteau) vont stagner et... fermenter dans ton estomac... d'où les renvois à la si bonne odeur
Garde-les pour ton goûter ce sera parfait
Tu verras que tu digèreras mieux. Et avec une sensation de satiété (peut-être pas encore évident pour toi si tu ressens déjà peu la faim)
Tu sais, dans aucun pays autre qu'occidental tu ne verras ce fameux dessert en fin de repas, même si dans les restos que tu peux trouver ils se sont adaptés aux goûts occidentaux... ;-)
talia67 a écrit : maintenant, pour ce qui est de la crème budwig modifiée, il faut savoir que tout le monde ne digère pas bien ce mélange. si c' est ton cas, après essais, reporte toi aux post des associations alimentaires d' élixir et d' okasan. perso, je tiens compte au max de ces préceptes là, que mon corps apprécie fort bien.
Talia... tu sais que ton avatar est une vraie torture! :mdr3: :mdr3: :mdr3:

dans "mon" "Kousmine modifié" (je ne l'ai jamais appelé Budwig lol) même s'il n'y a aucune céréale (mauvais ménage avec les fruits) je sais qu'il y a des protéines (légumineuses) du gras végétal et des fruits ; je sais que pour les puristes de l'alimentation vivante (j'ai le magnifique ouvrage :miam: issu du programme Hippocratès, je ne sais pas si tu connais) il ne faut pas associer différentes natures de fruits (acides, mi-acides et doux) et qu'ils conseillent de les manger complètement à part... ce que je viens de conseiller à Orange.. mais dans ce cas ils sont consommer dans un même temps, et donc les sucres sont en principe digérés de suite et puis... c'est juste que c'est à tomber par terre :miann: :maian:
Modifié en dernier par Amarante le 03 déc. 2010, 20:00, modifié 1 fois.


Avant Seignalet : spasmophile - infections ORL à répétitions - tendinites - migraines - photosensibilité
Seignalet depuis 2006 = Renaissance et forme olympique!!... pendant près de 2 ans
"décrassage" depuis fin 2008 - diagnostiquée colopathe
Avatar du membre
Orange
Colocataire
Colocataire
Messages : 106
Enregistré le : 23 nov. 2010, 02:31
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : L.A.
Contact :

Re: Orange

Message par Orange »

Merci

Du coup, je pense prendre ma banane le matin, et je prendrai mes clémentines l'après midi.

En tout cas hier soir, pas trop se soucis ( par rapport a d'habitude ).

J'ai rajouté un smoothie un peu plus tard.


Avatar du membre
cecilie
Colocataire
Colocataire
Messages : 1308
Enregistré le : 08 mars 2010, 16:35
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Allemagne

Re: Orange

Message par cecilie »

Bonjour Orange!

J'ai remarqué dans plusieurs de tes posts que tu parles du sans lactose. Le Lactose n'est pas le probleme, mais la proteine du lait: la caseine. C'est vraiment tous les produits laitiers qu'il faut supprimer.

Je te sohaite une bonne journée

:bisou: :bisou: :bisou:


Cécilie
HLA b35 qui va de mieux en mieux

Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: Orange

Message par petzouille »

Bonsoir

c'est exact que le lactose reste un problème minime...en supposant qu'il le soit

la nature des proteines du lait concerne ..déja..davantage de personnes

et la presence dans le lait et dérivés d'une trentaine d'hormones...La...se trouve le vrai problème

Bonne soirée

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
Orange
Colocataire
Colocataire
Messages : 106
Enregistré le : 23 nov. 2010, 02:31
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : L.A.
Contact :

Re: Orange

Message par Orange »

Je ne consomme aucun produit laitier, donc que ce soit le lactose, les protéines, les hormones ou la caséine, ca ne change rien au final, car c'est définitivement out!

Mais c'est vrai qu'il faut savoir ce qu'on élimine en particulier.


Avatar du membre
petzouille
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6904
Enregistré le : 22 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : manon
Localisation : TOULOUSE

Re: Orange

Message par petzouille »

bon,en effet cela règle la question des apports des hormones que pourrait apporter le lait mais le problème n'est pas réglé pour autant

car la viande rouge et en particulier le boeuf contient des hormones
elles sont autorisées aux ETATS UNIS pour le gavage avant abattage et font doubler la masse corporelle des animaux
mais interdites en, FRANCE..quoique on découvre encore..régulierement..des réseaux qui les utilisent

de plus en plus ,on constate une action de hormones de toutes origines dans les eaux de riviere et de mer ;à tel point que leurs effets se répercutent sur la multiplication de coquillages qui sont "féminisées"

on va retrouver une action oestrogènes like dans des molécules utilisées comme filtres solaires
pratiquement les trois quarts des molécules de ces filtres solaires ont une action hormonale
et les hormones apportees par les pilules ,bien evidemment

tout cela vient perturber l'équilibre hormonal des femmes en particulier
et tout cela n'est pas "neutre" dans la plupart des pathologies auto-immunes
qui on le sait affectent majoritairement les femmes

Bonne journée

PETZOUILLE


"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
Avatar du membre
Orange
Colocataire
Colocataire
Messages : 106
Enregistré le : 23 nov. 2010, 02:31
Enquête de référencement : Doctissimo
Localisation : L.A.
Contact :

Re: Orange

Message par Orange »

Faut pas s'imaginer les US comme un dépotoir non plus...

Il y a des normes contrôlée, le bio ( organic ) existe, il y a des logos sans ogm ( omg free ), sans hormones etc...

Faut le vouloir pour en avaler...

Même les bouteilles en plastiques comportent des sigles " sans bpa ".

De toute façon je ne mange pas de viande ( du poulet de temps en temps... ).


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Retourner vers « Entrée »