L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Seignalet -pour les nouveaux
Réponses : 1
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
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1080372 Vues
Dernier message par Zenbocou
23 mai 2015, 16:30
Pour se repérer dans l'Appart'
par
manon »
08 juil. 2014, 14:28
» dans
Entrée
Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes ,...
0 Réponses
703336 Vues
Dernier message par manon
08 juil. 2014, 14:28
Lire avant de poster
Réponses : 1
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
1 Réponses
1780649 Vues
Dernier message par manon
05 oct. 2004, 15:15
Pommes Bio et pas Bio "qu'en pensez-vous ?sur les traitements
Réponses : 5
par
vannades »
10 févr. 2024, 11:40
Premier message
Pommes Bio et pas Bio qu'en pensez-vous ? sur les traitements
Pomme bio Des produits autorisés...
Parmi les produits et techniques utilisés en...
Dernier message
Pareil...pommes bio du village d'à coté ET pelées quand même.
5 Réponses
2641 Vues
Dernier message par Zébrou
16 févr. 2024, 19:39
comment faire un Smoothie ?
Réponses : 3
par
vannades »
01 août 2023, 09:58
Premier message
trop bien ♥
Comment faire un Smoothie.jpg
Dernier message
J'en fais souvent avec des frais frais ou congelés aux enfants!!! :super:
3 Réponses
1659 Vues
Dernier message par Zébrou
07 août 2023, 10:25
Myrtilles que j'adore ♥
Réponses : 2
par
vannades »
23 juil. 2023, 11:08
Premier message
Des Myrtilles sauvages bio, que j'adore ♥♥♥ pas les Myrtilles Cultivées
Il faut cependant savoir qu’il existe une différence entre la myrtille...
Dernier message
Oui tres bonne idée ♥
2 Réponses
429 Vues
Dernier message par vannades
24 juil. 2023, 16:44
17 Réponses
1531 Vues
Dernier message par Ambrechloé
30 mai 2023, 21:06
Beurre de Pomme
Réponses : 7
par
vannades »
17 juil. 2022, 08:19
Premier message
BEURRE DE POMMES Pour: 1 grand pot (16 portions)
20220717_060215.jpg
Un régal ce matin ♥♥♥
20220717_060153.jpg
4 pommes Golden Bio
100...
Dernier message
Merci Vannades a tester
comme les crêpes de farine de pois chiches que je fais de temps en temps , délicieuses avec du miel
donc a tester avec cette...
7 Réponses
688 Vues
Dernier message par Shine
18 juil. 2022, 21:48
1 Réponses
608 Vues
Dernier message par Ambrechloé
16 juil. 2021, 20:47
FRUITS frais à l'Agar Agar
Réponses : 13
par
vannades »
05 juil. 2021, 10:16
Premier message
FRUITS frais à l'Agar Agar
Pour ce midi avec cette chaleur c'est un régal *****une réussite Totale ♥
Une façon de manger des fruits en dessert ♥...
Dernier message
Merci Patricks pour le tuyau 👍👍
Ne vas pas croire que c'est gratuit, la facture suivra. :mdr3: :mdr3: :mdr3:
Patrick
13 Réponses
947 Vues
Dernier message par PatrickS
08 juil. 2021, 09:40
mousse framboise
Réponses : 7
par
soaz »
06 juil. 2021, 12:53
Premier message
mousse de framboise pour 6 coupelles
300g de framboises , 2CC de miel ,citron, 1CC, 4 bls oeufs battus en neige , 2feuilles et demie de gelatine...
Dernier message
Oh un grand Merci de tes précieux Conseils Patrick (je découvre ...)
7 Réponses
799 Vues
Dernier message par vannades
07 juil. 2021, 11:42
pamplemousse Rose Rôti Rhum vanille
Réponses : 3
par
vannades »
15 mai 2021, 10:33
Premier message
Pamplemousse rôti rhum vanille
pamplemousse au four.jpg
1 Pamplemousse rose
20 g de Margarine Coco-Cajou 250g VITAQUELL pour moi
1 c. à soupe...
Dernier message
Merci Patrick,
Oui on peu modifier cette recette, je fais tres attention pour mon Diabète >>>Déjà trop contente de pouvoir manger des Pamplemousses...
3 Réponses
780 Vues
Dernier message par vannades
16 mai 2021, 17:00
0 Réponses
558 Vues
Dernier message par vannades
06 mars 2021, 13:34
Châtaignes cuites à l'eau au Fenouil
Réponses : 2
par
vannades »
01 nov. 2020, 11:09
Premier message
Châtaignes cuites à l'eau
Cette recette est compatible avec les régimes suivants : végan, végétarien, sans gluten, sans lactose,
de saison,...
Dernier message
Oui il est trop bien ♥ je savoure et on risque pas de se blesser comme le couteau ....bravo à l'inventeur ♥
2 Réponses
954 Vues
Dernier message par vannades
01 nov. 2020, 19:02
Flan aux pêches et lait de coco cuit à la vapeur
Réponses : 18
par
Natange »
10 août 2020, 10:08
Premier message
Bonjour à tous !
Voici une recette délicieuse :
4 ou 5( selon taille) pêches bien mûres (j'ai mis 2 pêches plates et 2 pêches blanches)
400 ml de...
Dernier message
:lesyeux:
Bonjour,
De rien Solbère, c'est avec plaisir
C'est vrai qu'il est délicieux ce flan :miam:
18 Réponses
3117 Vues
Dernier message par Natange
05 oct. 2020, 18:00
Cerises au vin cuit et au sucre Vanillé
Réponses : 4
par
vannades »
23 juil. 2020, 13:52
Premier message
Je viens de faire ces Bonnes Cerises au Sucre vanillé et vin cuit Maison, un régal, le fruit est cuit à point, la Cerise reste entière et le jus à...
Dernier message
recette faite avec l'Omnicuiseur Vitalité Basses températures,
Résultat : des Cerises entières et fermes, au bon goût de cerises , un régal *...
4 Réponses
1438 Vues
Dernier message par vannades
24 juil. 2020, 10:56
Crème au citron
Réponses : 7
par
ilike music »
18 mars 2020, 12:35
Premier message
Bjr à tous,
En cette période de délire où la plupart des gens ne pensent qu'à faire le plein de pâtes, je vous propose une recette que j'ai testée...
Dernier message
Ah oui....bonne idée!!! Je vais anticiper!!! :hehe:
7 Réponses
2005 Vues
Dernier message par Zébrou
20 mars 2020, 08:04
Mille feuilles fraise/rhubarbe
Réponses : 7
par
PatrickS »
03 mai 2010, 11:03
Premier message
Bonjour,
Un dessert que je sers au restaurant en ce moment.
1) Faire une crème pâtissière:
* monter les 2 blancs en neige, pendant ce temps faire...
Dernier message
:miam: :miam: :miam: :miam: :miam: vivement la saison des fraises et de la rhubarbe ! :grouille:
7 Réponses
8125 Vues
Dernier message par Framboiz
13 févr. 2020, 09:12
Velouté de pommes à l'amande
Réponses : 3
par
ssourire »
27 avr. 2018, 07:13
Premier message
Hello tout le monde!
Je vous partage ici la dernière recette postée sur mon blog, parce qu'elle est vraiment délicieuse et toute bête et que ce...
Dernier message
oups Marya, pas de joli bocal, pas de velouté :p :p
3 Réponses
6606 Vues
Dernier message par ssourire
27 avr. 2018, 21:59
Mousse de fruits
Réponses : 9
par
PatrickS »
06 févr. 2018, 17:42
Premier message
Bonjour,
Ayant discuté au téléphone avec Manon (de desserts compatible), j'ai pensé à cette mousse de fruits.
- Faire ramollir 4 feuilles de...
Dernier message
Bonjour
Merci Patrick , :D
je vais tester les cornets un autre jour parce que ça prends du temps
j'ai gaufrier avec plaques fines , faudrait que je...
9 Réponses
5331 Vues
Dernier message par kate
10 févr. 2018, 14:58
mousse chocolat-mangue
Réponses : 4
par
marya »
28 avr. 2017, 16:04
Premier message
Voici un dessert adopté par toute la famille.
6 carreaux de chocolat
2 mangues
4 oeufs
fondre le chocolat au bain marie
mixer les mangues
mélanger...
Dernier message
Merci Marya...miam :bisou:
4 Réponses
4796 Vues
Dernier message par nine49
28 avr. 2017, 21:04
Nems de banane
par
Fred de la Brède »
11 mars 2017, 22:57
Il vous faut, pour faire 8 nems et leur chocolat d'accompagnement:
- 4 petites bananes mures
- 50 gr de sucre complet
- 100 gr de poudre d'oléagineux...
0 Réponses
4573 Vues
Dernier message par Fred de la Brède
11 mars 2017, 22:57
Crumble pommes-poires-amande
Réponses : 8
par
nine49 »
22 févr. 2017, 08:05
Premier message
Coucou les amis,
Comme promis, voici la recette que m'a proposé ma collègue pour me recevoir cet am - ce sera ma petite friandise du jour :super:...
Dernier message
Si tu veux tester voici ma recette de crumble :
Tu peux rajouter un peu de purée d'amande pour un effet plus crumble
8 Réponses
5979 Vues
Dernier message par sansan973
05 mars 2017, 17:00
tarte pommes/noisettes sans sucre
Réponses : 8
par
athéna »
13 oct. 2016, 11:06
Premier message
Un dessert pour les gourmands qui évitent le sucre ajouté !
Préchauffer le four à 180 °C et préparer la pâte:
Mettre une cuillère à soupe de...
Dernier message
Super cette recette, elle a l'air bien bonne je la note :super: merci
8 Réponses
5662 Vues
Dernier message par saltarella
14 oct. 2016, 07:01
Pêches et Pruneaux à la Vigneronne façon Vannades
Réponses : 20
par
vannades »
08 sept. 2016, 15:51
Premier message
Pêches et Pruneaux à la Vigneronne façon Vannades
Pour 2 Kg de pêches (Jaunes à noyaux rouge)
Il vous faut :
1 Pruneau d’Agen pour chaque moitié de...
Dernier message
Merci Patrick je vais suivre ton conseil :super:
20 Réponses
10744 Vues
Dernier message par vannades
16 sept. 2016, 09:12
Crème pruneaux - orange
Réponses : 2
par
saltarella »
07 sept. 2016, 08:04
Premier message
Dans la recette il y avait 2 cas de sirop d'érable que je n'ai pas mis, les pruneaux sont déjà bien assez sucrés
Pour 4 ramequins
200 gr de...
Dernier message
En effet même sans agar agar la consistance est bien épaisse donc en style confiture ça doit être bien :super:
J'ai lu aussi qu'à la place de...
2 Réponses
4954 Vues
Dernier message par saltarella
09 sept. 2016, 07:29
Salade de Fraises, Avocat ...
Réponses : 5
par
vannades »
21 août 2016, 12:10
Premier message
Une superbe recette toute fraîche, Originale et simple ... comme j'aime, pour ce midi
Fraises 250 gr
Avocat 1
Menthe quelques feuilles
Sirop d'Agave...
Dernier message
Pas grave Colette c'est juste pour te dire quelque chose de mon côté ..., si vos fraises sont parfumées bien mûre sans sucre comme dit Laurette c'est...
5 Réponses
5267 Vues
Dernier message par vannades
21 août 2016, 16:20
Tartare d'ananas au citron vert et basilic
Réponses : 2
par
sansan973 »
15 mars 2016, 16:16
Premier message
C'est une recette que j'ai dégusté dans un restaurant. C'est super simple et très rapide à réaliser.... et c'est une tuerie. Le basilic se marie...
Dernier message
Recette refaite il y a peu.
L'ananas choisi étant assez sucré, nous n'avons pas ajouté de sucre. Par contre c'était très citronné (même si on aime...
2 Réponses
4805 Vues
Dernier message par sansan973
24 mars 2016, 16:02
0 Réponses
4170 Vues
Dernier message par saltarella
20 mars 2016, 08:29
Crumble rhubarbe-banane
Réponses : 2
par
sansan973 »
26 mai 2015, 10:25
Premier message
Bonjour les collocs,
Chose promise, chose dûe..... voici ma recette de crumble approuvée par la famille (même les enfants alors qu'ils n'aiment pas...
Dernier message
Chez nous on adore l'amande donc forcément le goût nous convient bien.
Mais ta recette à l'air sympa, je testerai la prochaine fois.
Merci du...
2 Réponses
5427 Vues
Dernier message par sansan973
18 janv. 2016, 09:18
Kakis Adorables fruits ****
Réponses : 16
par
vannades »
07 nov. 2015, 13:32
Premier message
Voici les Kakis du jardin.....j'adore et se gardent bien après les fêtes de Noël ♥♥♥ je les utilisent même dans des tartes ou des gâteaux une variété...
Dernier message
C'est un fruit pas courant à découvrir avec plaisir :super:il faut tomber sur une bonne variété mûries sur l'arbre après les premières gelées sinon...
16 Réponses
8789 Vues
Dernier message par vannades
06 déc. 2015, 15:37
Bavarois tout léger aux fruits d'été
Réponses : 21
par
Zenbocou »
02 juil. 2015, 13:06
Premier message
Voici la recette d'un Bavarois aux Pêches et à la Fraise, léger et... délicieux !
J'ai eu la chance de le déguster pour mon anniversaire....
Dernier message
Merci, c'est gentil !
Je ne sais pas encore par quoi commencer...
Etape N°1 : regarder dans les placards de la cuisine pour voir les ingrédients...
21 Réponses
10814 Vues
Dernier message par Zenbocou
02 oct. 2015, 09:40
DELICE DE FRAISES, frais un vrai regal ....
Réponses : 17
par
Xena »
09 mai 2010, 19:50
Premier message
une vraie couleur rose pour un dessert tres léger qui plait aux petit comme aux grands !
500 g de fraises
5 CS sirop d'agave
1 quart de litre lait de...
Dernier message
Plus de Fraises donc fait avec 1 Banane et des Abricots + 1 CàS de sucre de fleurs de Coco pas plus...la Banane très sucrée pour moi
Miam Miam !!!...
17 Réponses
13593 Vues
Dernier message par vannades
21 juin 2015, 10:55
Galettes crues de fruits secs
Réponses : 11
par
saltarella »
10 avr. 2015, 07:46
Premier message
Ingrédients:
25 gr de graines de sésame
50 gr d'amandes
50 gr de raisins secs
70 gr de pruneaux
Préparation:
La veille faites tremper les graines de...
Dernier message
Merci de ton retour je pense que l'avocat chaud avec le reste des légumes ça donne un gout bizarre car il doit dominer et prendre le dessus. Ca me...
11 Réponses
6705 Vues
Dernier message par saltarella
24 avr. 2015, 13:35
Bouchées aux litchis
par
PatrickS »
19 févr. 2015, 14:07
Bonjour,
Une recette que je viens de voir dans petits plats en équilibre pour le nouvel an Chinois:
* Peler et dénoyauter des litchis.
* Mélanger...
0 Réponses
3417 Vues
Dernier message par PatrickS
19 févr. 2015, 14:07
Banane vapeur au chocolat
Réponses : 2
par
jo49 »
13 févr. 2015, 21:17
Premier message
Ingrédients :
- 2 bananes mûres par personne
- quelques éclats de chocolat noir en tablette par banane
Cuisson vapeur : 8 mn
Préparation : le...
Dernier message
Et dis nous HONNETEMENT combien de bananes tu as mangés !! :mdr3:
2 Réponses
4742 Vues
Dernier message par valerie024
14 févr. 2015, 11:29
déssert aux pêches
Réponses : 2
par
flöchen »
10 avr. 2014, 08:00
Premier message
bonjour les collocs,
j'essaierai cette recette cet été, le plus dur sera peut-être de trouver des fleurs d'hibiscus et je vous en donnerai des...
Dernier message
merci Sansan :super:
2 Réponses
4838 Vues
Dernier message par flöchen
10 avr. 2014, 15:40
Mousse aux fruits tropicaux
Réponses : 3
par
Francine »
16 mars 2014, 02:41
Premier message
C'est une recette de mon amie Evy, végétarienne et excellente cuisinière, qui a eu la gentillesse de la mettre sur Facebook après être passée à la...
Dernier message
J'avais déjà testé tofu soyeux et fraises, ta recette est à tenter, d'autant + que maintenant, je sais faire le tofu soyeux moi-même !! et j'ai des...
3 Réponses
4690 Vues
Dernier message par yin
16 mars 2014, 21:05
taboulé sucré au millet
Réponses : 1
par
jolane »
15 janv. 2014, 14:44
Premier message
testé hier et approuvé par toute la famille.
pour 4 grds ramequins, IL faut:
100g de millet
1 orange
10 dattes dénoyautées et coupées en morceaux...
Dernier message
Je retiens l'idée, ça paraît sympathique ! :merci:
:miam:
1 Réponses
4718 Vues
Dernier message par Laurette
15 janv. 2014, 16:01
BRUTTI E BUONI
Réponses : 4
par
marya »
15 janv. 2014, 10:17
Premier message
Un dessert, ou un goûter à base de fruits secs
250g de noisettes - 250g d'amandes mondées
200g de sucre roux - 3 blancs d'oeufs
broyez finement au...
Dernier message
A te dire vrai,je n'ai pas tenté, j'ai de gros pbs avec les fruits
secs.
Par contre 500g de fruits secs, tu en as pour un régiment.
bon courage
4 Réponses
4005 Vues
Dernier message par marya
15 janv. 2014, 13:53
Mousse au citron
Réponses : 7
par
momo »
18 févr. 2013, 15:19
Premier message
Voici une recette qu'une amie m'a fait récemment et que j'aimerais vous faire partager : elle est rapide à réaliser, délicieuse, et 100% seignalet....
Dernier message
Bonjour , il ne faut pas se formaliser , l'intérêt d'un lieu aussi inter-actif qu'est l'Appart' après près de 9 ans d'existence c'est que rien n'est...
7 Réponses
5747 Vues
Dernier message par manon
07 août 2013, 07:25
Un semblant de crumble.
Réponses : 9
par
PequenaHada »
07 juil. 2011, 21:04
Premier message
Voici une recette que j'aimerais partager avec vous:
Pour 2ramequins de crumble:
Faite une compote des fruits dont vous voudrez dans votre crumble,...
Dernier message
:hello:
voilà ,c'était un régal ,un peu trop sucré, je n'aurai pas dû rajouter du sucre dans ma compote comme je voulais le faire au départ.
j'ai...
9 Réponses
7600 Vues
Dernier message par flöchen
09 juin 2013, 15:45
crème de fraise au tofu
par
yin »
02 déc. 2012, 15:48
400 g de tofu soyeux
250 g de fraises (on peut utiliser d'autres fruits
1 cuillère à soupe de miel
1/2 cuillère à café de canelle
Mixer le tout...
0 Réponses
4134 Vues
Dernier message par yin
02 déc. 2012, 15:48
dessert tout coco
Réponses : 1
par
marya »
05 mai 2012, 16:46
Premier message
2càs de farine de coco 10 cl de lait d'amande
33 cl d'eau de coco, 1 banane, 1/2 mangue
sucre de fleur de cocotier, cannelle
Mixez une banane et 1/2...
Dernier message
:hello: Marya,
tu as une caverne d'Ali Baba près de chez toi ? :mdr3:
j'ai jamais vu de farine de coco ni d'eau de coco ni de sucre de fleur de...
1 Réponses
5103 Vues
Dernier message par flöchen
07 mai 2012, 10:07
FRUITS ET SA FONDUE AU CHOCOLAT
Réponses : 1
par
chriseli2 »
18 mai 2011, 12:57
Premier message
Bonjour,
voulant faire un bon petit goûter à ma fille hier. J'ai pensé à une fondue au chocolat dans laquelle on trempe divers fruits.
ça n'a rien...
Dernier message
hello
hum :miam: vi vi, bonne idée, et toute facile pour moi :mdr3: , chriseli :pompom:
je vais tenter cela dès ce soir avec du lait de soja au...
1 Réponses
5194 Vues
Dernier message par talia67
18 mai 2011, 13:08
crumble au cuit-vapeur
Réponses : 5
par
petite tomate »
15 mai 2009, 04:10
Premier message
J'ai essaye de cuire a la vapeur un crumble que je faisais tout le temps au four (recette prise ici :
aux pommes
), :
j'ai mis pommes et framboises...
Dernier message
Bonjour,
Trixie, si tu respecte la cuisson à moins de 110°, peut importe le moyen.
Patrick
5 Réponses
9721 Vues
Dernier message par PatrickS
05 mars 2011, 13:29
simili bavarois aux fraises
Réponses : 9
par
talia67 »
21 févr. 2011, 23:14
Premier message
Hello
simili bavarois.JPG
N’ étant jamais vraiment très « sucrée », j’ ai cela dit toujours adoré le bavarois aux framboises ou autres fruits...
Dernier message
hello,
marya, du coup, ..... tu n' as donc plus aucune excuse à faire un éventuel petit écart un jour ? cooooollllll :fetev: mais bon, je crois que...
9 Réponses
7284 Vues
Dernier message par talia67
24 févr. 2011, 11:27
Que faire de mes coings ?
Réponses : 3
par
mamanpoule »
10 oct. 2007, 21:48
Premier message
et bien merci Magda ! Finalement j'ai fait la recette avec sirop et muscat ! un délice, juste un peu trop sucrée à mon goût. Avis très personnel....
Dernier message
Salut
je pose une question peut-etre bete mais pour faire des chaussons au coings je prends une recette de pate brisée de l'appart ou est- ce que...
3 Réponses
7487 Vues
Dernier message par Lauréline
27 mai 2010, 18:46
"pudding" à la rhubarbe sans lait...
Réponses : 5
par
talia67 »
02 mai 2010, 22:07
Premier message
bonjour
petit dessert de saison :
j' ai acheté 2kg de rhubarbe à bon prix au marché.
faire mijoter à feu doux les petits cubes de rhubarbe avec 4...
Dernier message
Petit clafouti à la rhubarbe pour ceux qui comme moi sont accros à la rhubarbe
onclick= window.open(this.href);return false;
Bon, d'accord, je...
5 Réponses
8390 Vues
Dernier message par maï
16 mai 2010, 22:02
crème aux fruits et riz germé
Réponses : 8
par
talia67 »
02 avr. 2010, 13:58
Premier message
bonjour,
petite astuce pour les conjoints non-seignalet .
je suis depuis cinq mois le sans-gluten et sans laitages, avec du vivant (des graines...
Dernier message
Heuuu !!!!!!! Talia, merci pour tes compliments, je me sent toute chose . Me voilà avec une auréole :ange: !!!!!
Celà fait tout drole.
Mais non, je...
8 Réponses
9465 Vues
Dernier message par maï
03 avr. 2010, 13:30
Grandiosa aux fraises
par
maka »
12 juin 2009, 12:42
Trop bon!!
La photo n'est pas spectaculaire , je vous l'accorde mais j'avais envie de la partage avec vous quand meme.
pour le gateau :
100g...
0 Réponses
5879 Vues
Dernier message par maka
12 juin 2009, 12:42
soupe de fraises
Réponses : 4
par
okasan »
08 juin 2009, 14:49
Premier message
c'est un petit dessert frais et de saison, super facile à faire :
avec 1 kg de fraises j'ai rempli 4 belles coupes
nettoyer et équeter les...
Dernier message
ça y est j'ai fait, verdict : super bon!!!essayez!!
4 Réponses
6864 Vues
Dernier message par maka
12 juin 2009, 12:20
dessert pommes -noisettes -choco vite fait !
Réponses : 1
par
dolly01 »
22 avr. 2009, 16:01
Premier message
alors voilà ....a faire ds l'urgence :mdr1:
vous faites revenir des lamelles de pommes ..ajouter de la cannelle ..bon,normalement faudrait pas...
Dernier message
hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm effectivement .... pour les becs sucrés :super:
1 Réponses
6256 Vues
Dernier message par Minomi
22 avr. 2009, 17:05
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